الصحة العامة

يعتبر الموز من أشهر الفواكه في جميع أنحاء العالم ومن فوائد الموز أنه يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن يكون لها تأثير وقائي على الصحة، ويحتوي الموز على…

من أهم الخضروات المفيدة للجسم السبانخ والبروكلي والبازلاء لاحتواء هذه الخضروات على الفيتامينات والمعادن الصحية والتى تساعد في بناء جسم صحي وسليم تناول الكثير من…

تعد الخضروات الورقية الخضراء من الأطعمة الصحية التي يمكن أن تساعد في إكمال نظام غذائي متوازن وعادة ما تكون غنية بالعناصر الغذائية والألياف وقليلة السعرات الحرارية…

تتعدد فوائد عصير الرمان وأبزرها الوقاية من السرطان ودعم كلا من المناعة والخصوبة تم تناول الرمان عبر التاريخ لفوائده الصحية وفي الوقت الحاضر ، يعد عصير الرمان جزءًا…

يحدث التثاؤب المصحوب بالدموع لكثير من الناس وبشكل عام التثاؤب هو رد فعل بشري طبيعي ، لكن العلماء ما زالوا غير متأكدين من سبب حدوثه. التثاؤب هو رد فعل طبيعي يقوم فيها…

يمكن أن يؤثر الأناناس على نسبة السكر في الدم أكثر من بعض الفواكه الأخرى ، ولكن لا يزال بإمكان الشخص المصاب بداء السكري دمجه في خطة وجبات صحية. تحتوي الفاكهة على…

تكمن أهم فوائد عصير الأناناس للسعال كما قال العديد من الخبراء أنه اكثر فعالية من بعض العلاجات الموجودة في الصيدليات لعلاج السعال الناتج عن الإنفلونزا حيث يحتوي على…

تتنوع فوائد عصير الأناناس ومن أهمها تقوية جهاز المناعة ومحاربة السرطان وتسهيل عملية الهضم يعد عصير الأناناس أساسًا شهيرًا للعصائر والكوكتيلات ، ويمكن لأي شخص استخدامه…

حب الشباب هو حالة جلدية التهابية مزمنة تسبب البثور ، خاصة على الوجه والكتفين والظهر والرقبة والصدر وأعلى الذراعين. البثور، و الرؤوس السوداء ، البثور ، الخراجات ،…

نقدم لك نصائح للمساعدة في التخلص من حب الشباب تختلف أسباب ظهور حب الشباب وهو عبارة عن اضطراب جلدي شائع يمكن أن يؤدي إلى عدة أنواع من الشوائب وتشمل بعضها البثور والرؤوس…