لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

ماهي أسباب ألم الكوع الذي يحدث عند رفع الأشياء؟

0

يمكن أن يحدث ألم الكوع لأسباب مختلفة بما في ذلك عند رفع الأشياء على سبيل المثال يمكن أن يؤدي الرفع المتكرر للأشياء الثقيلة إلى إصابة متكررة بسبب الإجهاد.

يمكن أن يحدث ألم في الكوع أيضًا بسبب إصابة حادة ويمكن أن يؤدي رفع جسم ثقيل خاصةً ثقيل الوزن بشكل غير عادي إلى إصابة حادة.

أسباب ألم الكوع عند الرفع

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من آلام في مرفقه عند رفع الأشياء.

تشير الدراسات إلى أن الحركات المتكررة والأوزان الزائدة من الأسباب الشائعة للإجهاد في الأطراف العلوية وتعتبر الإصابات والأمراض وبعض العادات من الأسباب المحتملة لألم الكوع عند الرفع.

في بعض الأحيان يمكن أن يكون السبب شيئًا لم يلاحظه أحد في ذلك الوقت وكلما تمكن الشخص من معالجة الألم مبكرًا كان ذلك أفضل حيث يمكن أن يتفاقم ويصعب علاجه وتتضمن بعض الأسباب الشائعة لألم الكوع عند الرفع ما يلي.

مرفق التنس

إذا كان الشخص يعاني من الألم عند رفع الأشياء فقد يكون لديه مرفق لاعب التنس وكذلك يطلق عليه اسم التهاب اللقيمة الجانبي.

تحدث هذه الحالة عندما تتمزق أو تنتفخ الأوتار المحيطة بعظم الكوع وقد يكون لدى الشخص مرفق لاعب التنس إذا شعر بألم عند القيام بأعمال يومية مثل الالتواء أو الإمساك أو الرفع وتتضمن بعض أعراض مرفق التنس ما يلي:

  • إحساس مؤلم في الجزء الخارجي من الكوع
  • ألم حاد
  • تورم

مرفق التنس اكثر انتشارا في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30-50 عامًا ولكن يمكن أن يحدث في أي عمر.

انحباس العصب

“العصب المقروص” و “انحباس العصب” هو الضغط من الأنسجة المحيطة في الكوع والتي يمكن أن تسبب احتباس الأعصاب.

تتضمن بعض الأعراض العامة لانحباس العصب ما يلي:

  • الإحساس بالوخز
  • ضعف في الذراع أو الرسغ أو اليد
  • خدر

متلازمة النفق المرفقي

يحدث هذا عندما يصبح العصب الزندي مضغوطًا أو متهيجًا والإجهاد المتكرر على الكوع أو التعرض لصدمة في المنطقة يمكن أن يسبب تهيج العصب الزندي.

تشمل أعراض متلازمة النفق المرفقي التنميل والوخز.

متلازمة  Pronator teres

يحدث هذا عندما يصبح العصب المتوسط ​​محاصرًا بواسطة العضلة الكابة المدورة وهي عضلة تقع في مقدمة الساعد.

تشمل أعراض متلازمة العضلة الكابة المدورة وجعًا في الساعد أو الرسغ أو اليد.

متلازمة العصب الخلفي بين العظام

يحدث هذا عندما ينحشر فرع من العصب الكعبري بالقرب من الجزء الخارجي من الكوع.

تشمل أعراض متلازمة العصب العظمي الخلفي ضعف الرسغ والأصابع

خلع الكوع

يحدث خلع الكوع عندما ينفصل عظم الذراع أو عظم العضد أو يُجبر على الخروج من المحاذاة من عظام الساعد والتي تسمى نصف القطر والزند.

أحد الأسباب المحتملة لخلع الكوع هو السقوط أو وقوع حادث وتتضمن بعض أعراض خلع الكوع ما يلي:

  • فقدان الإحساس في المنطقة المصابة
  • عدم القدرة على تحريك الرسغ أو الأصابع أو اليد
  • عدم القدرة على لف الكوع أو ثنيه
  • فقدان النبض في الرسغ

كسر الكوع

يمكن أن يحدث الكوع المكسور عندما ينكسر جزء من عظم العضد أو نصف القطر أو عظم الزند بالقرب من الكوع ويحدث الكوع المكسورة عادة عندما يصطدم شخص بجسم ما بسرعة.

تتضمن بعض أعراض الكوع المكسور ما يلي:

  • تورم أو كدمات
  • الكزازة
  • صوت طقطقة وقت الإصابة
  • ظهور الكوع في غير مكانه بشكل واضح
  • خدر في الذراع أو الرسغ أو اليد
  • ضعف في الذراع أو الرسغ أو اليد
  • ألم مستمر

هناك نوعان من الكسور التي يمكن أن تحدث في منطقة الكوع: الكسور المفتوحة والكسور المغلقة.

يحدث الكسر المفتوح عندما ينكسر العظم ويخترق الجلد ويتطلب عناية طبية فورية وعادة تكون الجراحة هي الخيار الوحيد بينما يحدث الكسر المغلق عندما ينكسر العظم ولكنه لا يخترق الجلد ويختلف العلاج حسب شدة الكسر.

التهاب المفاصل

هناك أنواع مختلفة من التهاب المفاصل قد تصيب الكوع اثنان من هؤلاء هما التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام .

التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤثر على المفاصل وتسبب الالتهاب والتورم والألم ويمكن أن تتسبب الحالة في تلف المفاصل بمرور الوقت.

الفصال العظمي يؤثر على الغضروف الموجود في نهاية العظام ويؤدي فقدان الغضروف إلى احتكاك العظام ببعضها البعض ويمكن أن تظهر إصابة الكوع في التهاب المفاصل بمرور الوقت.

قد تشمل بعض أعراض التهاب المفاصل في الكوع ما يلي:

  • الألم الذي غالبًا ما يزداد عندما ينحني الشخص أو يقوي كوعه
  • الكزازة
  • القدرة على تحريك الكوع في اتجاهات معينة أو الشعور بالألم عند القيام بذلك

علاج ألم الكوع

يمكن أن يساعد اتخاذ أي من الخطوات التالية في تخفيف ألم المرفق في المنزل:

  • توقف عن الرفع: الألم هو طريقة الجسم لإخبار الشخص بالتوقف قبل أن تتفاقم الأعراض.
  • تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن أن تقلل خيارات مثل الأيبوبروفين والأسبرين من التورم ومنع الألم وهي متوفرة بدون وصفة طبية.
  • ضع الثلج: عند وضع الثلج لفترات قصيرة من الوقت مثل 15 دقيقة يمكن أن يقلل الثلج من التورم ويحد من ألم الكوع.
  • ارتداء دعامة المرفق

قد تساعد حقن الستيرويد في علاج الألم المزمن بسبب الإجهاد المتكرر الذي لا يستجيب للعلاجات الأخرى.

في بعض الحالات ، مثل الكسر قد تكون الجراحة ضرورية لإصلاح العظام المكسورة أو الأنسجة التالفة.

Leave A Reply

Your email address will not be published.