لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

ماذا تعرف عن تمزق الغضروف المفصلي ؟

0

تمثل إصابات الركبة مشكلة لكثير من الناس وإصابة الركبة الأكثر شيوعًا هي تمزق الغضروف المفصلي وعلى الرغم من أن الغضروف المفصلي الممزق يمكن أن يحدث لأي شخص إلا أن هذه الإصابة تحدث في أغلب الأحيان للرياضيين.

غالبًا ما يحدث تمزق الغضروف المفصلي الهلالي فجأة أثناء ممارسة الرياضة أو الأنشطة الأخرى التي تجعل الشخص يلتوي أو يدور أو ينحني أو يرفع أشياء ثقيلة جدًا ويسبب تمزق الغضروف المفصلي ألمًا في الركبة غالبًا ما يزداد سوءًا على مدى بضعة أيام.

بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من تمزق الغضروف المفصلي قد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة وغالبًا ما يُنصح بالعلاج الطبيعي جنبًا إلى جنب مع العلاجات الطبية أو العمليات الجراحية.

ما هو تمزق الغضروف المفصلي ؟

تحتوي الركبة على قطعتين منحنيتين من الغضروف تعملان على تبطين المنطقة الواقعة بين عظم الفخذ وعظم الساق (القصبة) وتوفران الاستقرار في الرضفة.

تسمى هذه القطع القاسية والمطاطية من الغضروف بإسم الغضروف المفصلي وعند تمزق هذه القطع من الغضروف يحدث تمزق في الغضروف المفصلي.

أسباب تمزق الغضروف المفصلي وعوامل الخطر

الرياضات العنيفة مثل كرة القدم الأمريكية تسبب تمزق الغضروف المفصلي

أي شخص يقوم بأنشطة تتسبب في ثني الركبة أو التواءها أكثر من المعتاد يكون عرضة لخطر الإصابة بتمزق الغضروف المفصلي.

الإصابات الرياضية هي السبب الأكثر شيوعًا ويشمل الأفراد المعرضون لخطر متزايد الرياضيين الذين يمارسون الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي والراقصين.

بالإضافة إلى ذلك يكون كبار السن بطبيعة الحال أكثر عرضة لخطر إصابات الركبة بما في ذلك تمزق الغضروف المفصلي بسبب تغيرات الركبة المرتبطة بالعمر

قد يكون أي شخص يعاني من إصابة سابقة في الركبة أيضًا أكثر عرضة للإصابة بتمزق الغضروف المفصلي الذي يحدث في وقت واحد بسبب الصدمة التي تسببت في الإصابة الأخرى.

أعراض تمزق الغضروف المفصلي

ألم الركبة هو أكثر الأعراض وضوحًا وقد يشعر بعض الأشخاص بإحساس طقطقة في وقت الإصابة وتشمل الأعراض الشائعة لتمزق الغضروف المفصلي ما يلي:

  • انتفاخ وتيبس في الركبة المصابة
  • ألم في الركبة
  • صعوبة في تقويم الركبة
  • الشعور وكأن الركبة مقفلة
  • نطاق محدود من الحركة

لا يزال بإمكان العديد من الأشخاص الذين يعانون من تمزق الغضروف المفصلي المشي مع الإصابة وقد يستمر بعض الرياضيين في ممارسة رياضتهم مع الإصابة خاصة بعد الحادث مباشرة حيث قد يستغرق الأمر عدة أيام حتى يتطور التصلب والتورم بشكل كامل.

إذا استمر النشاط لفترة طويلة جدًا فقد تنفصل قطعة من الغضروف المفصلي وتنجرف إلى المفصل مسببة أعراضًا أكثر حدة بما في ذلك:

  • انزلاق الركبة
  • طقطقة مؤلمة في الركبة
  • قفل الركبة

تشخيص تمزق الغضروف المفصلي

بينما يواصل بعض الأشخاص المشي أو ممارسة الرياضة مع تمزق الغضروف المفصلي فإن تشخيص الإصابة بشكل صحيح أمر بالغ الأهمية للعلاج المناسب والشفاء.

من المرجح أن يبدأ الطبيب بمراجعة التاريخ الطبي للشخص والأعراض وسيقوم الطبيب بعد ذلك بفحص الركبة للتحقق من وجود تورم على طول خط المفصل.

خلال هذا الفحص قد يقوم الطبيب بإجراء اختبار ماكموري McMurray  حيث يقوم الطبيب بثني الركبة وتقويتها ثم تدويرها وأثناء القيام بذلك سيستمع الطبيب إلى صوت طقطقة يشير إلى تمزق الغضروف المفصلي.

نظرًا لأن العديد من مشاكل الركبة الأخرى تحاكي تمزق الغضروف المفصلي فمن المحتمل أن يطلب الطبيب اختبارات التصوير مثل التصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة ما إذا كان هناك أي تلف في الغضروف أو أي أنسجة رخوة أخرى.

على الرغم من أن الأشعة السينية لن تُظهر تمزق الغضروف المفصلي إلا أن الطبيب قد يختار القيام به للتأكد من عدم وجود إصابات في العظام المحيطة أو لاستبعاد حالة أخرى مثل هشاشة العظام.

علاج تمزق الغضروف المفصلي

يستخدم الأطباء طريقة رايس وهي مزيج من:

  • إراحة المنطقة لمنحها فرصة للشفاء.
  • وضع الثلج على المنطقة المصابة لتقليل التورم والألم.
  • ضغط المنطقة لتقليل التورم وتقديم الدعم للمنطقة.
  • رفع المنطقة أثناء الراحة لتقليل التورم.

قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية إذا كان التمزق شديدًا وهناك العديد من العلاجات الجراحية المتاحة بما في ذلك ما يلي:

  • تنظير الركبة هو إجراء يقوم فيه الطبيب بعمل شق صغير في الركبة وإدخال كاميرا للبحث عن أي نسيج تالف وسيقوم الطبيب بعد ذلك بإصلاح أو إزالة الغضروف المفصلي الممزق.
  • استئصال الغضروف الهلالي الجزئي هو إجراء يقوم فيه الجراح بقص جزء من الغضروف المفصلي
  • إصلاح الغضروف المفصلي هو إجراء يستخدم فيه الجراح خيوطًا لربط الجزء الممزق من الغضروف المفصلي معًا.

بعد الجراحة ينصح الطبيب الشخص المصاب بتمزق الغضروف المفصلي بمدة الراحة ومتى يطلب العلاج الطبيعي ويجب على الفرد اتباع توصيات الطبيب لضمان الشفاء المناسب.

ما هو وقت الشفاء من تمزق الغضروف المفصلي؟

إذا تم علاج التمزق وإدارته بشكل صحيح يمكن لمعظم الناس أن يتوقعوا الشفاء التام ويعود الرياضيون عمومًا إلى قدراتهم السابقة للإصابة وتميل تمزقات الغضروف المفصلي التنكسية إلى أن تكون جزءًا من نوبة التهاب المفاصل الشديدة التي تقل بمرور الوقت.

الوقاية من تمزق الغضروف المفصلي

الطريقة الوحيدة للوقاية من تمزق الغضروف المفصلي وتجنبه هي تجنب الأنشطة التي تسبب التواء الركبتين أو ثنيهما أو تدويرهما بطريقة متطرفة.

إذا لم يستطع الشخص تجنب هذه الأنشطة فعليه أن يتوخى الحذر بأكبر قدر ممكن أثناء المشاركة فيها.

Leave A Reply

Your email address will not be published.