لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

ما الذي يسبب الألم خلف الركبة؟

0

هناك العديد من أسباب الألم خلف الركبة وبعضها شائع وأقل خطورة بينما يتطلب البعض الآخر عناية طبية فورية.

تعتبر الركبة مفصلًا معقدًا وتتطلب الكثير من التأثير حتى من الأنشطة اليومية البسيطة ويمكن للناس في كثير من الأحيان تقليل أو منع تلف الركبة عن طريق تجنب التأثير والضغط على المفصل.

يختلف علاج الألم في الجزء الخلفي من الركبة اعتمادًا على السبب.

ما هي أسباب الألم خلف الركبة ؟

هناك العديد من أسباب الألم خلف الركبة وبعضها شائع وأقل خطورة بينما يتطلب البعض الآخر عناية طبية فورية.

من المهم العمل عن كثب مع الطبيب لتشخيص آلام خلف الركبة حيث تتطلب بعض الأسباب علاجًا طويل الأمد للشفاء تمامًا وتتضمن بعض الأسباب المحتملة للألم في مؤخرة الركبة ما يلي.

تشنجات الساق

تحدث التشنجات عندما تصبح العضلات ضيقة للغاية وقد يكون هذا الشد بسبب قيام العضلات بالكثير من العمل وإذا كانت مشدودة ولا تزال تشنجات فقد يتم ببساطة الإفراط في استخدام العضلات.

يمكن أن تؤثر متلازمة الإفراط في الاستخدام على مناطق مختلفة من الركبة وفي هذه الحالة قد يشعر الشخص أيضًا بتشنج في الفخذ أو ربلة الساق بالقرب من الركبة.

يشبه الإحساس تشنج العضلات المفاجئ والمؤلم وقد يستمر الألم لثوانٍ أو دقائق ويمكن أن يتراوح من غير مريح إلى شديد.

تتضمن بعض الأسباب المحتملة الأخرى لتشنج الساق ما يلي:

  • الجفاف
  • الالتهابات مثل التيتانوس
  • مرض الكبد
  • السموم الزائدة في الدم
  • مشاكل الأعصاب

كيس بيكر

كيس بيكر عبارة عن جيب من السائل يتراكم في مؤخرة الركبة مما يؤدي إلى الألم خلف الركبة.

قد لا تكون أكياس بيكر ملحوظة في البداية لأن الأكياس الصغيرة لا تسبب الألم عادةً ومع ذلك مع نمو الكيس قد يحرك العضلات المحيطة أو يضغط على الأوتار والأعصاب مما يسبب الألم.

قد تنمو أكياس بيكر لتصل إلى حجم كرة تنس الطاولة وغالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بكيسات بيكر بضغط في مؤخرة الركبة مما قد يسبب إحساسًا بالوخز إذا كان الكيس يؤثر على العصب.

في معظم الحالات لا تكون تكيسات بيكر مدعاة للقلق ولكن العلاج يمكن أن يخفف الأعراض.

هشاشة العظام

هشاشة العظام هي حالة تؤدي إلى تآكل غضروف المفاصل بمرور الوقت ويمكن أن تسبب هذه الحالة الألم خلف الركبة بسهولة.

قد يعاني الأشخاص المصابون بهشاشة العظام في الركبة من أعراض أخرى مثل فقدان الحركة أو صعوبة ثني الركبة وقد يؤدي الالتهاب في المفصل إلى تيبسه ومؤلمه وقد يشعر الشخص أيضًا بهذا الانزعاج في أماكن أخرى حول الركبة.

تشمل الأشكال الأخرى من التهاب المفاصل التي يمكن أن تسبب الألم حالات المناعة الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي .

ركبة العداء

ركبة العداء تشير إلى تآكل الغضروف في مفصل الركبة وعندما يختفي الغضروف تحتك عظام الركبة ببعضها البعض وعادةً ما يسبب هذا ألمًا خفيفًا مؤلمًا خلف الركبة.

تشمل بعض الأعراض الأخرى لركبة العداء ما يلي:

  • الركبة تلتف بشكل عشوائي
  • ضعف في الركبة والساق
  • تقييد الحركة في الساق والركبة
  • شعور طقطقة أو طحن عند ثني الركبة

اصابة في أوتار الركبة

إصابة أوتار الركبة هي تمزق أو إجهاد في واحدة أو أكثر من عضلات مؤخرة الفخذ وتشمل هذه العضلات:

  • العضلة ذات الرأسين الفخذية
  • نصف وترية
  • شبه الغشاء

يحدث إجهاد في أوتار الركبة والألم خلف الركبة إذا كانت العضلة تبتعد كثيرًا وقد يتمزق تمامًا وقد يستغرق ذلك شهورًا للشفاء تمامًا.

إصابات أوتار الركبة أكثر شيوعًا عند الرياضيين الذين يجرون بسرعة وفي رشقات نارية مثل أولئك الذين يلعبون كرة السلة أو التنس أو كرة القدم.

تمزق الغضروف المفصلي

الغضروف المفصلي هو قطعة من الغضروف على جانبي الركبة وقد تؤدي حركات التواء أثناء القرفصاء أو ثني الساق إلى تمزق هذا الغضروف ويسمع الكثير من الناس فرقعة عندما يمزقون الغضروف المفصلي.

قد لا يظهر الألم الناتج عن تمزق الغضروف المفصلي في البداية ولكنه يزداد سوءًا في اليومين التاليين وغالبًا ما تسبب تمزق الغضروف المفصلي أعراضًا أخرى بما في ذلك:

  • فقدان حركة الركبة
  • ضعف وإرهاق في الركبة والساق
  • تورم حول الركبة

إصابات الرباط الصليبي الأمامي ACL

الرباط الصليبي الأمامي (ACL) عبارة عن حزمة من الأنسجة التي تمر عبر مقدمة مفصل الركبة وتربط العظام وتساعد في الحفاظ على استقرار مفصل الركبة.

غالبًا ما تحدث سلالات الرباط الصليبي الأمامي بسبب التوقفات المفاجئة أو التغييرات في الاتجاه وعلى غرار تمزق الغضروف المفصلي قد يتسبب الضغط في الرباط الصليبي الأمامي في ظهور صوت طقطقة متبوعًا بألم وتورم.

إن تمزق الرباط الصليبي الأمامي هو إصابة خطيرة ومعروفة وعادةً ما تتطلب تمزق الرباط الصليبي الأمامي جراحة ترميمية.

إصابات الرباط الصليبي الخلفي PCL

يلعب الرباط الصليبي الخلفي (PCL) دورًا مشابهًا للرباط الصليبي الأمامي ويسبب الألم خلف الركبة على الرغم من أنه أقل شيوعًا من الرباط الصليبي الأمامي.

تسبب إصابات الرباط الصليبي الخلفي أعراضًا مثل:

  • ألم الركبة
  • تصلب في الركبة في حالة الانحناء
  • صعوبة المشي
  • تورم في الركبة

تجلط الأوردة العميقة

تخثر الأوردة العميقة (DVT)  يسبب الألم خلف الركبة ويحدث عندما تحدث جلطة في الأوردة العميقة داخل الساق.

يشعر الكثير من الأشخاص المصابين بتجلط الأوردة العميقة بمزيد من الألم عند الوقوف ومع ذلك قد يشعر البعض بألم في الساق والركبة في معظم الأوقات.

تشمل أعراض الإصابة بجلطات الأوردة العميقة ما يلي:

  • جلد أحمر أو دافئ عند لمسه
  • تورم في المنطقة
  • تعب في الساق المصابة
  • عروق سطحية مرئية بشكل بارز

يمكن أن تشمل عوامل خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة الوزن الزائد والتقدم في السن والتدخين، من المحتمل أيضًا أن يعاني الأشخاص الذين يعيشون حياة مستقرة تميل إلى الخمول من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.

علاج الألم خلف الركبة

من الجيد دائمًا التأكد من أن العضلات المحيطة بالركبة – خاصة الرباعية وربلة الساق وأوتار الركبة يتم شدها بشكل صحيح وقد لا يحمي هذا من بعض الأسباب المؤلمة لألم الركبة ولكنه قد يساعد العضلات على الاستجابة بشكل أفضل للنشاط.

يعتبر تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) طريقة لتخفيف الألم والتورم أثناء تعافي الركبة وتتوفر بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين لتسكين الألمن

في بعض الحالات قد يوصي الطبيب بحقن الستيرويد لتقليل الأعراض.

مع الإصابات الأكثر خطورة قد يستخدم الأطباء فحص التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للحصول على صورة كاملة للمنطقة وقد يقترحون بعد ذلك علاجات تشمل العلاج الطبيعي أو الجراحة اعتمادًا على شدتها.

Leave A Reply

Your email address will not be published.