لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

ما هي أعراض الاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD)؟

0

الاضطراب المزعج السابق للحيض PMDD هو شكل حاد من متلازمة ما قبل الحيض وتعتبر حالة صحية يمكن أن تستفيد من العلاج بتغييرات نمط الحياة وأحيانًا الأدوية.

بين20 و 40 بالمائة من النساء يعانين من أعراض ما قبل الحيض المعتدلة إلى الشديدة (PMS) وتعاني ما بين 3 و 8 في المائة من هؤلاء من أعراض تمنعهم من العمل في الحياة اليومية العادية وهذا هو الاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD).

أعراض الاضطراب المزعج السابق للحيض PMDD

تتشابه أعراض الاضطراب المزعج السابق للحيض PMDD مع أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ولكنها أكثر حدة.

تظهر الأعراض عادة خلال الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية وتختفي في غضون الأيام القليلة الأولى بعد بداية الدورة الشهرية.

تشمل أعراض الاضطراب المزعج السابق للحيض PMDD الشائعة منها والنادرة ما يلي :

  • التعب الشديد
  • تغيرات المزاج بما في ذلك التهيج والعصبية والاكتئاب والقلق
  • البكاء والحساسية العاطفية
  • صعوبة في التركيز
  • خفقان القلب
  • النسيان
  • انتفاخ البطن وزيادة الشهية واضطراب الجهاز الهضمي
  • الصداع
  • آلام الظهر
  • تشنجات عضلية وتنميل أو وخز في الأطراف
  • الهبات الساخنة
  • دوخة
  • إغماء
  • الأرق
  • تغيرات في الرؤية وشكاوى في العين
  • شكاوى الجهاز التنفسي مثل الحساسية والالتهابات
  • حيض مؤلم
  • انخفاض الرغبة الجنسية
  • حساسية عالية

أسباب الاضطراب المزعج السابق للحيض

لا يزال السبب الدقيق للاضطراب المزعج السابق للحيض ومتلازمة ما قبل الدورة الشهرية غير واضح.

يقترح بعض الخبراء أن الاضطراب المزعج السابق للحيض PMDD ينبع من استجابة الدماغ غير الطبيعية لتقلب الهرمونات الطبيعية للمرأة أثناء الدورة الشهرية وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى نقص في الناقل العصبي السيروتونين .

بعض النساء أكثر عرضة من غيرهن لتجربة الاضطراب المزعج السابق للحيض PMDD بما في ذلك المرأة التي لديها تاريخ شخصي أو عائلي من اكتئاب ما بعد الولادة أو اضطرابات المزاج أو الاكتئاب.

علاج الاضطراب المزعج السابق للحيض

الأدوية التي تساعد في علاج الاضطراب المزعج السابق للحيض PMDD  تلك التي تؤثر على الإباضة وتلك التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي (CMS) وهذه الأدوية هي:

  • مضادات الاكتئاب SSRI مثل فلوكستين (بروزاك ، سارافيم) ، سيرترالين (زولوفت) ، باروكستين (باكسيل) ، وسيالوبرام ( سيليكسا )
  • موانع الحمل عن طريق الفم والتي تحتوي على دروسبيرينون وإيثينيل استراديول
  • نظائر الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية مثل leuprolide (Lupron) و nafarelin (Synarel) و goserelin ( Zoladex )
  • دانازول (دانوكرين)

المكملات لعلاج أعراض ما قبل الدورة الشهرية

تمت التوصية بعدد من المكملات لعلاج أعراض ما قبل الحيض لكن الدراسات غير متوفرة لدعم الفعالية والسلامة على المدى الطويل عند استخدامها والأمثله تشمل:

  • مستخلص التوت لتخفيف الأعراض الجسدية
  • زيت زهرة الربيع المسائية
  • أكسيد المغنيسيوم
  • مكملات غذائية تحتوي على الكالسيوم وفيتامين ب 6 والمغنيسيوم وفيتامين هـ

النظام الغذائي وممارسة الرياضة

تشمل التغييرات الغذائية ما يلي:

  • تقليل تناول السكر والملح والكافيين والامتناع عن تناول الكحول
  • زيادة البروتين وتناول الكربوهيدرات المعقدة
Leave A Reply

Your email address will not be published.