لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

الإسهال المائي: المضاعفات وطرق الوقاية

0

الإسهال هو المصطلح الطبي للبراز المائي أو الرخو الذي يحدث ثلاث مرات أو أكثر في اليوم وقد تشمل الأعراض الأخرى تقلصات في المعدة وفقدان الشهية.

يمكن أن يتسبب الإسهال الحاد أو المستمر في حدوث مضاعفات مثل الجفاف.

مضاعفات الإسهال المائي

غالبًا ما يمر الإسهال المائي دون التسبب في أي مضاعفات ومع ذلك عندما تظهر المضاعفات يمكن أن تكون خطيرة.

نوضح أدناه بعض المضاعفات المحتملة للإسهال المائي

1 – جفاف الجسم

قد يتسبب الإسهال المائي في فقدان الجسم للسوائل بشكل أسرع مما يمكن أن يأخذه.

يمكن أن يهدد الجفاف غير المعالج الحياة وهو خطير بشكل خاص للأطفال الصغار وكبار السن.

تتضمن بعض علامات وأعراض الجفاف التي يجب الانتباه إليها ما يلي:

  • إنتاج البول أقل من المعتاد
  • البول الداكن
  • جفاف الفم
  • العطش الشديد
  • عيون أو خدود غارقة
  • دوار

2 – سوء الامتصاص المعوي

يمكن أن تؤدي نوبات الإسهال المائي الشديدة أو المستمرة إلى سوء امتصاص الأمعاء وهذا هو المكان الذي لا تستطيع فيه الأمعاء امتصاص جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح.

سوء الامتصاص المعوي هو خطر خاص في حالات العدوى الطفيلية وتتضمن بعض العلامات والأعراض المحتملة لسوء الامتصاص المعوي ما يلي:

  • تغيرات الشهية
  • انتفاخ البطن
  • آلام في المعدة
  • فقدان الوزن
  • أعراض أخرى لنقص المغذيات

الوقاية من الإسهال المائي

يمكن الوقاية من العديد من حالات الإسهال إذا اتخذ الناس الاحتياطات المناسبة ونعرض الخطوط العريضة لبعض الأمثلة أدناه.

1 – غسل اليدين

غسل اليدين جيدًا وبانتظام يقلل من مخاطر العدوى التي يمكن أن تسبب الإسهال المائي وغسل اليدين مهم بشكل خاص في المواقف التالية:

  • قبل تحضير الطعام أو تناوله
  • بعد استخدام الحمام
  • بعد الاتصال بشخص مريض

يجب على الناس غسل أيديهم بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل وفي حالة عدم توفر الماء والصابون يجب على الشخص استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل.

2 – ممارسة النظافة الغذائية الجيدة

يعد التسمم الغذائي الناتج عن عدوى بكتيرية سببًا شائعًا للإسهال المائي ولتقليل خطر الإصابة بالتسمم الغذائي يجب على الشخص:

  • تخزين الأطعمة في درجة الحرارة الصحيحة
  • غسل اليدين جيدًا قبل تحضير الطعام أو تناوله
  • احتفظ بالمنتجات الطازجة واللحوم النيئة منفصلة واستخدم أواني وألواح تقطيع منفصلة عند تحضير الأطعمة
  • طهي اللحوم والمأكولات البحرية جيدًا

3 – اتخاذ الاحتياطات عند السفر

يكون خطر الإصابة بالتسمم الغذائي أعلى عند السفر إلى البلدان التي تعاني من سوء الصرف الصحي وعلى هذا النحو يجب على الناس اتخاذ الاحتياطات التالية عند السفر إلى هذه الوجهات:

  • تناول الأطعمة المطبوخة جيدًا وخاصة اللحوم والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان.
  • تجنب الفواكه والخضروات النيئة إلا إذا كان من الممكن تقشير المنتج.
  • اشرب فقط المياه المعبأة والمشروبات الأخرى في زجاجاتها الأصلية.
  • لا تستهلك ماء الصنبور أو الثلج ولا تستخدم ماء الصنبور لتنظيف الأسنان
  • تحقق من تحذيرات السفر بحثًا عن تفشي الأمراض في بلد المقصد.

متى ترى الطبيب؟

يجب على البالغين مراجعة الطبيب إذا استمر الإسهال المائي لديهم لأكثر من بضعة أيام ويجب على الآباء اصطحاب الرضع والأطفال الصغار لرؤية الطبيب إذا استمر الإسهال لديهم لمدة 24 ساعة أو أكثر.

يجب على الأشخاص طلب رعاية طبية فورية إذا كان أي مما يلي مصحوبًا بالإسهال:

  • الجفاف
  • الحمى
  • براز أسود أو قطراني أو دموي
  • ألم شديد في المعدة أو المستقيم
  • فقدان الوزن

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.