لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

ماذا تعرف عن التهاب الجراب المدوري؟

0

يحدث التهاب الجراب المدورى عندما تتهيج الأكياس الصغيرة المملوءة بالسوائل في الورك والتي تسمى الجراب والتهاب الجراب هو أحد أكثر أسباب آلام الورك شيوعًا.

الجراب عبارة عن أكياس صغيرة مليئة بالسوائل توجد بالقرب من المفاصل ويساعد الجراب المفاصل على التحرك بسهولة أكبر من خلال السماح للعضلات والأوتار بالانزلاق فوق العظام وغيرها من الهياكل وجسم الإنسان لديه أكثر من 150 جراب.

عندما يلتهب الجراب فإنها تسبب حالة تعرف باسم التهاب الجراب ويطلق على التهاب الجراب المدور أو متلازمة الألم المدور الأكبر اسمه لأنه يؤثر على منطقة من العظام تسمى المدور ويقع المدور في منطقة معينة من الورك عند طرف عظم الفخذ.

أعراض التهاب الجراب المدوري

يمكن أن يتسبب تحريك الورك أو الفخذ أو الضغط عليه من الخارج في الشعور بألم في الورك عندما يكون الشخص مصابًا بالتهاب كيسي مدور.

يُعد التهاب الجراب المدورى سببًا شائعًا لألم الورك الخارجي لدى النساء في منتصف العمر.

يمكن أن يسبب التهاب الجراب المدوري ألمًا شديدًا في الورك خاصةً إذا كان الشخص يضغط على وركه ويمكن أن يسبب أيضًا الأعراض التالية:

  • ألم في الورك يحدث عادة خارج الورك أو الفخذ
  • الألم الذي يتفاقم مع النشاط البدني
  • الألم عند صعود الدرج
  • ألم عند الاستلقاء على الجانب المصاب
  • ألم عند لمس الورك أو الضغط عليه

عادةً ما يكون الألم المرتبط بالتهاب الجراب المدور أسوأ في الليل خاصةً عندما يكون الشخص مستلقيًا على جانبه لبعض الوقت وإذا كانت الأوتار حول عظم الورك ملتهبة أيضًا فقد تكون الأعراض أسوأ.

أسباب التهاب الجراب المدوري

قد يؤدي الجري أو ركوب الدراجات بانتظام إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب الجراب المدوري

تتضمن بعض الأسباب المرتبطة بالحالة ما يلي:

  • الصدمة: يمكن أن يتسبب اصطدام الورك بقوة بشيء ما في الإصابة بالتهاب كيسي مدور.
  • الإفراط في النشاط البدني: يمكن للأشخاص الذين يؤدون أنشطة بدنية متكررة مثل الجري أو ركوب الدراجات أن يتسبب ذلك لهم في التهاب أكياس الجراب في الورك.
  • الجلوس بطريقة خاطئة: يمكن أن يؤدي الجلوس في وضع منحني أو وضع آخر سيئ إلى زيادة الضغط على الوركين ويمكن أن تتسبب الحالات المرتبطة بالوضعية مثل الجنف أيضًا في الإصابة بالتهاب الجراب المدور.
  • نتوءات العظام أو رواسب الكالسيوم: في بعض الأحيان قد يصاب الشخص بنمو عظمي يسمى النتوءات العظمية على المدور والتي يمكن أن تحتك بالجراب مما يؤدي إلى التهاب.
  • بعض الأمراض المزمنة: قد يكون الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة مثل النقرس وأمراض الغدة الدرقية والصدفية والتهاب المفاصل الروماتويدي أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجراب المدور.
  • الجراحة السابقة: يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجراب المدور إذا خضع لعملية جراحية في وركه في الماضي بما في ذلك استبدال مفصل الورك
  • زيادة الوزن: يمكن أن يساهم الوزن الزائد أو السمنة أيضًا في التهاب الجراب المدوري وذلك لأن الوزن الزائد يضع ضغطًا أكبر على الورك والمنطقة المحيطة به.

العلاجات

تتضمن بعض الطرق المستخدمة لعلاج التهاب الجراب المدوري ما يلي:

  • الراحة لإتاحة الوقت لأكياس الجراب الملتهبة للشفاء
  • تناول الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين.
  • وضع وسادة تدفئة أو وسادة تبريد أو كيس ثلج على المنطقة المصابة
  • ممارسة تمارين العلاج الطبيعي لتحسين نطاق الحركة وتقوية العضلات حول الورك.
  • أخذ حقن الكورتيكوستيرويد إذا أوصى الطبيب بذلك
  • فقدان الوزن

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.