يمكن أن تسبب العديد من العوامل تنميل الفخذين وتشمل هذه إبقاء الساقين متقاطعتين لفترة طويلة وارتداء ملابس ضيقة ومرض الذئبة
أسباب تنميل الفخذين
ستغطي هذه المقالة بعض الأسباب الأساسية الشائعة للخدر في أحد الفخذين أو كليهما
ألم الفخذ المذلي
ألم الفخذ المذلي هو حالة عصبية تسبب التنميل أو الوخز في الجانب الخارجي والأمامي من الفخذ.
قد يتطور ألم الفخذ المذلي بعد الصدمة في الفخذ ومع ذلك يمكن أن يصاب به الشخص أيضًا نتيجة السمنة والحمل والمشكلات التي تزيد الضغط داخل البطن مثل فتق البطن .
في حالات نادرة يمكن أن يتسبب القرص المنفتق في أسفل الظهر أيضًا في حدوث هذه الحالة ويمكن أن يؤدي ارتداء ملابس ضيقة حول الخصر مثل الحزام الضيق إلى الإصابة بألم الفخذ المذلي.
في حالات ألم الفخذ المذلي التي لا تختفي قد يقوم الطبيب بإعطاء كتلة عصبية ويتضمن ذلك حقن أدوية مخدرة في المناطق المحيطة بالأعصاب المصابة
قد يوصي الأطباء أيضًا بإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة لتعزيز انتقال الأعصاب وتدفق الدم قد تشمل هذه:
- الحصول على أكبر قدر ممكن من النشاط البدني
- اتباع نظام غذائي مغذي لانقاص الوزن
- ارتداء ملابس فضفاضة
الذئبة
الذئبة هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤثر على الجهاز العصبي وهذا يشمل الجهاز العصبي المركزي وكذلك الجهاز العصبي المحيطي واللاإرادي.
قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض الذئبة من أعراض في أطرافهم بما في ذلك خدر وتنميل الفخذين
يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والامتناع عن التدخين الأشخاص المصابين بمرض الذئبة على العيش بصحة أفضل.
التنميل في الأطراف السفلية
يعتبر التنميل أو الوخز في الأطراف السفلية من الأعراض الأولية الشائعة للأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد.
عادة ما يسبب مرض التصلب العصبي المتعدد خدر في جانب واحد فقط من الجسم ويؤثر مرض التصلب العصبي المتعدد على الدماغ والحبل الشوكي من خلال مهاجمة الألياف الواقية الموجودة على الجزء الخارجي من أعصاب الشخص.
لهذا السبب يؤثر مرض التصلب العصبي المتعدد على قدرة الإرسال العصبي على التواصل ويمكن أن تكون النتيجة وخزًا وتنميلًا وفقدانًا عامًا للإحساس
ورم
قد يصاب الشخص بورم في الأنسجة الرخوة لفخذهم وقد يضغط هذا الورم بعد ذلك على الأعصاب والأوعية الدموية مما يسبب تنميل الفخذين ويطلق الأطباء على هذه الأورام اسم “أورام الأنسجة الرخوة “.
بالإضافة إلى التنميل قد يعاني الشخص من ألم أو غثيان أو قيء أو تورم في موقع الفخذ.
تعتمد علاجات ورم الفخذ على المنطقة المحددة التي يؤثر عليها الورم وسيوصي الطبيب عادة بالاستئصال الجراحي للورم.
مرض الشريان المحيطي
مرض الشريان المحيطي (PAD) هو حالة تحدث عندما تتراكم كميات زائدة من اللويحات في الأوعية الدموية في الفخذين.
عندما يتراكم البلاك فإنه يؤثر على تدفق الدم ويسبب أعراضًا مثل الألم وتنميل الفخذين
بالإضافة إلى خدر الفخذ يمكن أن يسبب مرض الشرايين المحيطية أعراضًا مثل:
- ألم عند صعود السلالم
- شعور بثقل في عضلات الساق
- جلد شاحب أو مزرق
- تباطؤ نمو أظافر القدم أو شعر الساق على الطرف المصاب
- ضعف النبض في الساقين والقدمين
- تقرحات في القدمين والساقين بطيئة الشفاء
تعتمد خيارات علاج اعتلال الشرايين المحيطية على تطوره وقد يوصي الأطباء بتقنيات جراحية لاستعادة تدفق الدم إلى الساق
قد يوصي الأطباء أيضًا بإجراء تغييرات في نمط الحياة لتعزيز تدفق الدم بشكل أفضل إلى الساقين والأمثله تشمل:
- التوقف عن التدخين
- اتباع نظام غذائي صحي للقلب
- زيادة النشاط البدني
عصب مقروص
عندما يضغط شيء ما على الأعصاب التي توفر الإحساس بمنطقة معينة من الجسم يطلق عليه اسم العصب المقروص ويمكن أن تؤثر هذه على الفخذين وتسبب تنميل الفخذين والمناطق المحيطة بها بما في ذلك الأرداف وأسفل الظهر.
يمكن أن يحدث انضغاط الأعصاب في هذه المنطقة بسبب تضيق القناة الشوكية أو انزلاق القرص في الظهر
قد يتمكن الأطباء من علاج العصب المقروص بإجراءات تحفظية قد تشمل تمارين العلاج الطبيعي ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
الأسباب المحتملة الأخرى لتنميل الفخذين
تشمل الأسباب المحتملة الإضافية للخدر في الفخذ ما يلي:
- الاعتلال العصبي السكري :على الرغم من أن معظم أعراض الاعتلال العصبي السكري تسبب وخزًا وتنميلًا في اليدين والقدمين فقد تؤثر الحالة أيضًا على الفخذين.
- السمنة : يمكن أن تخلق السمنة ضغطًا إضافيًا على الأعصاب ويعتبر الوزن الزائد أحد عوامل الخطر لحالات مثل ألم الفخذ المذلي.
- الملابس الضيقة : قد يؤدي ارتداء الملابس الضيقة جدًا إلى تقييد تدفق الدم مما قد يؤدي إلى تنميل في الفخذ.
