تنميل الذراعين له العديد من الأسباب المحتملة التي تتراوح من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن يؤدي مجرد الجلوس أو النوم في وضع خاطئ إلى تقييد تدفق الدم أو الضغط الزائد على العصب مما يؤدي إلى تخدير الذراع.
ومع ذلك قد يشير تنميل الذراعين غير المبرر إلى حالة صحية أساسية مثل تلف الأعصاب أو الانزلاق الغضروفي أو مرض القلب والأوعية الدموية وتشمل الأسباب الشديدة لخدر الذراع النوبات القلبية والسكتات الدماغية .
أهم أسباب تنميل الذراعين
نناقش في هذه المقالة أهم أسباب تنميل الذراعين وعلاجاتها
1 – ضعف الدورة الدموية
يمكن أن تتداخل الأوعية الدموية المسدودة أو المضغوطة مع الدورة الدموية من وإلى القلب ويمكن أن يسبب ضعف الدورة الدموية تنميلًا ووخزًا في الذراعين واليدين والساقين والقدمين.
يمكن أن يتسبب انخفاض تدفق الدم في ظهور أعراض أخرى مثل:
- اليدين والقدمين الباردة
- بشرة شاحبة للغاية أو زرقاء اللون
- تورم في الساقين والكاحلين والقدمين
- إعياء
- آلام المفاصل أو العضلات
ضعف الدورة الدموية ليس حالة طبية في حد ذاته ولكن يمكن أن يحدث إذا لم يتحرك الشخص بشكل كافٍ خلال النهار ويمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض الحالات الأخرى بما في ذلك الحالات التالية:
- تصلب الشرايين والذي يحدث عندما تتراكم رواسب الكوليسترول التي تسمى اللويحات في الأوعية الدموية مما يحد من تدفق الدم.
- جلطات الدم والتي تتشكل عندما يتجمع الدم المتخثر معًا داخل وعاء دموي ويمكن أن تؤدي الجلطات الدموية إلى انسداد جزئي أو كامل داخل الأوعية الدموية.
- مرض الشريان المحيطي وهو نوع من تصلب الشرايين يتراكم فيه البلاك في شرايين الذراعين والساقين.
- مرض السكري والذي يؤثر على الدورة الدموية لأن المستويات العالية من السكر في الدم تؤدي إلى تكوين البلاك وتلف الأوعية الدموية.
قد يحتاج الأشخاص الذين لديهم جلطات دموية كبيرة أو عدة شرايين مسدودة إلى الجراحة ويمكن للأطباء وصف الأدوية لعلاج الحالات الصحية الأساسية التي قد تساهم في ضعف الدورة الدموية.
2 – الاعتلال العصبي المحيطي
يشمل الاعتلال العصبي المحيطي العديد من الحالات التي تضر بالجهاز العصبي المحيطي (PNS) حيث يحمل الجهاز العصبي المحيطي المعلومات بين الجهاز العصبي المركزي – الدماغ والحبل الشوكي – وبقية الجسم.
يسبب اعتلال الأعصاب المحيطية مجموعة من الأعراض اعتمادًا على الأعصاب التي يؤثر عليها وبشكل عام قد يعاني الأشخاص المصابون باعتلال الأعصاب المحيطية من:
- خدر أو وخز في الذراعين أو اليدين أو الساقين أو القدمين
- حساسية عالية للمس وتغيرات درجة الحرارة
- ضعف العضلات
- ارتعاش العضلات والتي لا يمكن السيطرة عليها
- هزال العضلات أو فقدان العضلات
- التعرق المفرط
- الشعور بالحر أو البرودة
3 – متلازمة مخرج الصدر
تشير متلازمة مخرج الصدر (TOS) إلى مجموعة من الحالات التي تضغط على الأعصاب والأوعية الدموية التي تمر بين الترقوة والضلع الأول.
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من متلازمة مخرج الصدر TOS من تنميل أو وخز في اليد بالإضافة إلى ضعف في الرقبة أو الذراع.
يمكن أن تساعد تمارين العلاج الطبيعي التي تقوي عضلات الصدر والظهر على تحسين وضع الشخص وتقليل الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية التي تمر عبر مخرج الصدر.
4 – تضيق العمود الفقري العنقي
يحدث تضيق العمود الفقري العنقي عندما تضيق المساحة المجوفة للقناة الشوكية مما يضغط على الحبل الشوكي ويمكن أن يسبب هذا الضغط تنميلًا أو ضعفًا في الذراعين أو القدمين ويمكن أن يسبب أيضًا آلامًا في الرقبة والظهر .
يمكن أن يصاب الناس بهذه الحالة إذا كانوا مصابين بداء الفقار العنقي وهو التهاب المفاصل الذي يؤثر على جزء من العمود الفقري في الرقبة ويمكن أن تساهم إصابات العنق أو الظهر وأورام العمود الفقري أيضًا في تضيق العمود الفقري العنقي.
يعالج الأطباء هذه الحالة بالأدوية والعلاج الطبيعي والجراحة.
5 – القرص الغضروفي
يحدث القرص المنفتق عندما تنزلق النواة الرخوة للقرص عبر شق في الجزء الخارجي منه.
يمكن للقرص المنفتق أن يضغط على الأعصاب المحيطة مما قد يسبب تنميلًا أو ألمًا في الذراع.
تشمل خيارات العلاج للأقراص المنفتقة مسكنات الألم والعلاج الطبيعي والجراحة.
6 – الصداع النصفي المفلوج
يعاني الأشخاص المصابون بالصداع النصفي المفلوج من ضعف مؤقت أو شلل في جانب واحد من الجسم. يمكن أن تظهر هذه الأعراض قبل الصداع أو بجانبه وقد يشعر الشخص بالخدر أو الوخز في الساق أو الذراع أو جانب الوجه.
يسبب الصداع النصفي أيضًا صداعًا حادًا نابضًا يمكن أن يؤثر على أحد جانبي الرأس أو كلاهما.
7 – النوبة القلبية
تحدث النوبة القلبية عندما لا يتلقى القلب ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين ويمكن أن يؤدي تراكم الجلطة الدموية أو اللويحات إلى انسداد جزئي أو كامل في واحد أو أكثر من الأوعية الدموية التي تغذي القلب مما يتسبب في نوبة قلبية.
في حالات نادرة يمكن أن تحدث النوبة القلبية أيضًا عند حدوث تقلصات في الشريان التاجي مما يؤدي إلى شد الوعاء الدموي وتقيد تدفق الدم إلى القلب وقد تتضرر عضلة القلب أو تتوقف عن العمل تمامًا إذا لم تتلقى ما يكفي من الأكسجين.
8 – السكتة الدماغية
تحدث السكتة الدماغية عندما يقيد شيء ما أو يمنع تمامًا تدفق الدم إلى جزء من الدماغ.
غالبًا ما تسبب السكتات الدماغية تنميل الذراعين أو الساق أو جانب من الوجه وأعراض السكتة الدماغية تتضمن:
- صداع مفاجئ وشديد
- تغيرات الرؤية
- صعوبة الكلام
- دوخة
