يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية في القدمين إلى برودة القدمين أو تغير لونها أو تنميلها وفي بعض الأحيان يكون من أعراض حالة كامنة.
ينقل الجسم الدم والأكسجين والعناصر الغذائية إلى الخلايا حول الجسم من خلال الدورة الدموية وإذا كانت الأوعية الدموية في منطقة قريبة أو صلبة أو ضيقة فقد يصاب الشخص بتدهور الدورة الدموية.
في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على أعراض ضعف الدورة الدموية في القدمين والأسباب المحتملة
أعراض ضعف الدورة الدموية في القدمين
قد يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية في القدمين أن أقدامهم تشعر بالبرودة أو الخدر وقد يلاحظون أيضًا تغير اللون وقد يتحول لون القدمين إلى الأحمر أو الأزرق أو الأرجواني أو الأبيض.
قد تتفاقم هذه الأعراض في مواقف معينة مثل عندما يجلس الشخص ساكنًا لفترات طويلة من الوقت أو يخرج في الطقس البارد ومع ذلك بالنسبة لبعض الأشخاص قد تكون هذه الأعراض مستمرة أو تلتهب بسبب حالة صحية كامنة.
يمكن أن تشمل الأعراض الإضافية لضعف الدورة الدموية ما يلي :
- جلد جاف أو متشقق
- تساقط الشعر في الساقين أو القدمين
- أظافر ضعيفة
- بطء التئام الجروح
أسباب ضعف الدورة الدموية في القدمين
فيما يلي بعض الحالات الأساسية التي قد تسبب انخفاض الدورة الدموية.
1 – مرض رينود
تتسبب متلازمة مرض رينود في تضييق الأوعية الدموية عندما يصاب الشخص بالبرد أو في بعض الأحيان عند الإجهاد وهذا يحد من كمية الدم المتدفقة إلى أصابع اليدين والقدمين
تشمل الأعراض:
- أصابع اليدين أو القدمين تتحول إلى اللون الأبيض أو الأزرق
- الأطراف الباردة
- خدر
- تنميل
- حرقان
يمكن أن تستمر هذه الأعراض لمدة دقيقة واحدة أو عدة ساعات.
2 – زراق الأطراف
زراق الأطراف هو حالة تؤدي إلى تحول الأطراف مثل أصابع القدم إلى اللون الأزرق ويحدث هذا عندما تنقبض الأوعية الدموية مما يمنع تدفق الدم والأكسجين من الحركة عبر هذا الجزء من الجسم.
إنها حالة مشابهة لظاهرة رينود وتشمل الأعراض الرئيسية ما يلي:
- أصابع اليدين أو القدمين باللون الأزرق
- جلد بارد ورطب
- تورم
3 – داء السكري
إذا كان الشخص مصابًا بمرض السكري ، فهو كذلك معرض لخطر تضرر الأوعية الدموية خاصة إذا ارتفعت مستويات سكر الدم لفترة طويلة من الزمن
إذا لم يتلق الشخص المصاب بالسكري أي علاج فقد يصاب بتراجع الدورة الدموية في القدمين وكذلك تقرحات القدم التي لا تلتئم.
يمكن أن تساعد إدارة مرض السكري بشكل فعال في منع مشاكل القدم ويجب أن يخضع مرضى السكري لفحص قدم سنوي للتأكد من أنهم لم يصابوا بضعف الدورة الدموية في القدمين أو القرحة أو الاعتلال العصبي.
4 – تصلب الشرايين
إذا كان ضغط دم الشخص مرتفعًا جدًا فمن الممكن أن يسبب تصلب الشرايين ويحدث هذا عندما تصلب الشرايين ولا ينتقل الدم من خلالها بسهولة.
بعض الأشخاص المصابين بتصلب الشرايين لا تظهر عليهم أي أعراض بينما قد يصاب البعض الآخر ببعض الأعراض وتختلف الأعراض اعتمادًا على الشرايين التي تأثرت بها الحالة وقد تشمل:
- ضغط في الصدر
- ضيق في التنفس
- عدم انتظام ضربات القلب
- مشاكل في التنفس
- دوخة
قد يشمل علاج تصلب الشرايين الأدوية مثل الأدوية للسيطرة على الكوليسترول لدى الشخص أو ربما الجراحة لفتح الشرايين المسدودة أو إزالة تراكم الترسبات.
5 – مرض الشريان المحيطي
إذا تُرك دون علاج يمكن أن يتحول تصلب الشرايين إلى مرض الشريان المحيطي (PAD) ويحدث داء الشرايين المحيطية عندما تتراكم اللويحات في الشرايين وهذه يمكن أن تقلل أو حتى تتوقف تدفق الدم مما يؤدي إلى موت الأنسجة واحتمال البتر.
قد تشمل الأعراض:
- ألم الساق
- ضعف في الساقين
- تشنج الساق
- أظافر القدم لا تنمو
- قدم شاحبة أو زرقاء
