ضعف الدورة الدموية يعني حدوث تباطؤ بحركة الدم في الجسم مما يسبب العديد من المشكلات الصحية لعدم وصول التغذية بكافة العناصر الغذائية المختلفة ويعد تصلب الشرايين أبرز أسباب ضعف الدورة الدموية ويحدث نتيجةً لتشكل الصفائح على جدران الأوعية الدموية لا سيما الشرايين مما يؤدي إلى تضيقها والحد من تدفق الدم فيها
أسباب ضعف الدورة الدموية
يمكن أن تتسبب حالات مختلفة في ضعف الدورة الدموية بما في ذلك:
1 – تصلب الشرايين
يعد تصلب الشرايين من أكثر الأسباب شيوعًا لضعف الدورة الدموية.
يحدث عندما يتراكم البلاك في الأوعية الدموية وخاصة في الشرايين.
يؤدي هذا التراكم في النهاية إلى تضييق الشرايين وتصلبها مما يؤدي في النهاية إلى تقييد تدفق الدم.
يؤثر تصلب الشرايين بشكل شائع على شرايين الدماغ والقلب والساقين والذراعين.
2 – السكرى
يمكن أن يسبب مرض السكري مشاكل في الدورة الدموية والحالات ذات الصلة مثل اعتلال الشرايين المحيطية.
بمرور الوقت يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الجلوكوز في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية وتراكم الترسبات ومن الضروري للأشخاص المصابين بداء السكري إدارة مستويات الجلوكوز في الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول بشكل صحيح للحفاظ على تدفق الدم الصحي.
يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب وقد تؤدي المستويات المرتفعة من الجلوكوز إلى حالة تسمى الاعتلال العصبي السكري
3 – جلطات الدم
يمكن أن تؤدي الجلطة الموجودة في الأوعية الدموية إلى ضعف الدورة الدموية وتقييد تدفق الدم من وإلى الأعضاء أو الأنسجة وفي بعض الحالات تؤدي الجلطة إلى منع تدفق الدم تمامًا.
يمكن أن تكون الجلطة الدموية مؤلمة وإذا انتقلت الجلطة يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة مثل:
- نوبة قلبية
- سكتة دماغية
- انسداد في الشريان الرئوي الذي يتلف الرئة
4 – زيادة الوزن
الوزن الزائد يضع عبئًا على الجسم خاصة إذا كان الشخص يجلس أو يقف كثيرًا.
يزيد الوزن الزائد أيضًا من خطر الإصابة بمشاكل ضغط الدم والدوالي وضعف الدورة الدموية
5 – مرض أو ظاهرة رينود
تتسبب هذه الحالة في تضيق الأوعية الدموية.
يمكن أن يسبب تضييق الأوعية الدموية وتقييد تدفق الدم تنميلًا ووخزًا وشعورًا بالبرودة في اليدين والقدمين وقد تصبح الآثار أكثر حدة بمرور الوقت.
6 – تدخين منتجات التبغ
يزيد التدخين من خطر الإصابة بحالات مرضية تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية كما أنه يتداخل مع تدفق الدم ويتلف جدران الأوعية الدموية ويؤدي إلى تراكم الترسبات في الأوردة.
التشخيص والعلاج
يحدث ضعف الدورة الدموية مع مجموعة من الحالات الطبية
سيطلب الطبيب اختبارات قد تشمل:
- اختبار سكر الدم لمرض السكري
- اختبارات الدم للكشف عن الحالات الالتهابية
- التصوير بالموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي المحوسب لفحص الأوعية الدموية وفحص الجلطات
- مؤشر الكاحل والعضد للتحقق من داء الشرايين المحيطية
يعتمد علاج ضعف الدورة الدموية على السبب الأساسي ويمكن أن تساعد التغييرات التالية في نمط الحياة أيضًا:
- الاقلاع عن التدخين
- خسارة الوزن
- تناول نظام غذائي صحي
