التنقيط الأنفي الخلفي هو مخاط زائد تفرزه غدد الأنف والحلق حيث يشعر الفرد بهذا المخاط يقطر من حلقه ويشعر أنه يتعين عليه تطهير حلقه أكثر من المعتاد.
ينتج الأنف والحلق والجيوب الأنفية باستمرار المخاط وهو مادة سميكة وزلقة تساعد على منع الشعب الهوائية من الجفاف ويحمي المخاط الجسم من الجراثيم وحبوب اللقاح والملوثات البيئية الأخرى الموجودة في الهواء ويمكن أن تخلق هذه الجزيئات مشاكل في الجسم إذا لم يتم تصفيتها عندما يتنفس الشخص ويحبس المخاط هذه الأجسام الغريبة ويساعد في القضاء عليها.
عادة ما يؤدي المخاط وظيفته دون أن يلاحظه الشخص حيث يختلط باللعاب على مدار اليوم دون ضرر ويبتلعه الإنسان أو يخرجه من أنفه ومع ذلك إذا كان الجسم ينتج مخاطًا أكثر من اللازم أو سميكًا جدًا فإنه يصبح أكثر وضوحً وعند حدوث ذلك قد يشعر الشخص بالسائل المخاطي يتساقط من مؤخرة حلقه ويسمي الأطباء هذا بالتنقيط الأنفي الخلفي.
يمكن أن يسبب هذا المخاط الزائد أيضًا أعراضًا أخرى مثل السعال والغثيان ورائحة الفم الكريهة
أعراض التنقيط الأنفي الخلفي
يحتوي المخاط على جزيئات الجهاز المناعي التي يمكن أن تهيج الأنسجة وتسبب التهاب الحلق والسعال وبحة في الصوت وقد يلاحظ الشخص تنقيط أنفي خلفي أكثر وضوحًا في الليل خاصةً عند الاستلقاء.
تشمل الأعراض الأخرى للتنقيط الأنفي الخلفي ما يلي :
- التهاب الحلق
- الشعور بالغثيان بسبب المخاط الزائد في المعدة
- رغبة مستمرة في تطهير الحلق
- إفراط في البصق أو ابتلاع المخاط
- رائحة الفم الكريهة
- سعال يزداد سوءا في الليل
- انسداد قنوات استاكيوس، أو القنوات التي تربط الحلق بالأذن الوسطى، أو ممرات الجيوب الأنفية
أسباب التنقيط الأنفي الخلفي
يحدث التنقيط الأنفي الخلفي عادةً بسبب بعض التغييرات في البيئة أو الجسم وأحد أكثر أسباب التنقيط الأنفي شيوعًا هو الحساسية
يمكن أن يتسبب الطقس البارد أو الهواء الجاف أيضًا في حدوث التنقيط الأنفي الخلفي وقد يؤدي استنشاق الهواء البارد أو الجاف إلى تهيج أنف الشخص وحلقه لذا فإن الجسم ينتج مخاطًا لترطيب الممرات وتدفئتها وتخفيف هذا التهيج.
يرتبط الطقس البارد أيضًا بالعدوى الفيروسية مثل الأنفلونزا والتهابات الجيوب الأنفية ونزلات البرد وتسبب هذه الالتهابات العديد من الأعراض بما في ذلك التنقيط الأنفي الخلفي.
تشمل الأسباب الأخرى للتنقيط الأنفي الخلفي ما يلي:
- تناول الأطعمة الغنية بالتوابل
- الحمل
- المواد الكيميائية المهيجة من العطور أو منتجات التنظيف أو الأبخرة البيئية
- الدخان
- الزوائد الأنفية الكبيرة أو التهاب الغدانيات المزمن والذي يؤثر على غدد معينة في الحلق
- الأدوية بما في ذلك أدوية تحديد النسل وضغط الدم
- أمراض الجهاز التنفسي المزمنة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن
من الأفضل علاج التنقيط الأنفي الخلفي مبكرًا لتجنب المضاعفات لذلك يجب على الأشخاص التحدث مع الطبيب في حالة ظهور أي أعراض تستمر لأكثر من 10 أيام.
العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
يمكن للناس شراء العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) لتخفيف التنقيط الأنفي الخلفي وقد تساعد العلاجات المنزلية في علاج الأعراض وتشمل خيارات علاج التنقيط الأنفي الخلفي ما يلي.
1 – تجفيف المخاط
يمكن أن تساعد الأدوية المزيلة للاحتقان مثل فينيليفرين (سودافيد احتقان PE) والسودوإيفيدرين (سودافيد) في تجفيف المخاط.
يستخدم بعض الأشخاص مضادات الهيستامين خاصةً عندما يكون التنقيط الأنفي الخلفي ناتجًا عن الحساسية الموسمية والتي يسميها الأطباء التهاب الأنف التحسسي.
تشمل خيارات مضادات الهيستامين الإضافية غير المهدئة التي تصرف بدون وصفة طبية فيكسوفينادين (أليجرا) وليفوسيتريزين (زيزال)
تأتي كل من هذه الأدوية مع آثار جانبية وقد تتفاعل مع أدوية أخرى مع وضع ذلك في الاعتبار يجب على الشخص مناقشة الأدوية الجديدة مع الطبيب أو الصيدلي قبل تجربتها.
2 – ترقق المخاط
علاج منزلي آخر للتنقيط الأنفي الخلفي يتضمن ترقق المخاط وهناك أدوية لا تصرف بدون وصفة طبية لهذا الغرض مثل guaifenesin (Mucinex)
قد تساعد زيادة الرطوبة في الهواء في جعل التنقيط الأنفي الخلفي أرق ويسمح له بالتحرك بسلاسة عبر الممرات وقد يساعد استخدام المرطبات أو أجهزة التبخير بالبخار في تخفيف التنقيط الأنفي الخلفي خاصة في حالات انسداد الجيوب الأنفية.
3 – استخدام بخاخات الأنف
تستخدم بخاخات الأنف المالحة أو أواني الري المياه المالحة لطرد المخاط المتراكم وقد تساعد هذه الخيارات في تنظيف المسالك الهوائية المسدودة وتقليل المحتوى الكلي للمخاط.
العلاجات المنزلية للتنقيط الأنفي الخلفي
يمكن لأي شخص أيضًا محاولة استخدام العلاجات المنزلية لعلاج التنقيط الأنفي الخلفي وتشمل هذه أدناه .
- دعامة الرأس: إذا زاد تراكم المخاط في الليل فإن النوم مع رفع الرأس بالوسائد يعزز التصريف ويقلل من كمية المخاط الذي يشعر به الشخص في حلقه.
- سوائل الشرب: يفقد الجسم الماء من خلال التنقيط الأنفي الخلفي ويمكن أن يساعد شرب الكثير من السوائل على ترقيق المخاط والحفاظ على تدفقه بسلاسة ومنع الجفاف وقد يخفف الشاي الدافئ والمرق أيضًا الأعراض الأخرى مثل التهاب الحلق بينما قد يساعد البخار في تنظيف الجيوب الأنفية.
- تجنب دخان السجائر
التنقيط الأنفي الخلفي أثناء الحمل
هناك صلة بين الحمل والتنقيط الأنفي الخلفي وتشير مراجعة أجريت عام 2017 إلى أن 65٪ من النساء الحوامل عانوا من أعراض احتقان الأنف
قد تساهم زيادة حجم الدم وتقلبات الهرمونات أثناء الحمل في زيادة إنتاج المخاط الذي يطرده الجسم من خلال الأنف ويمكن أن يؤدي المخاط الزائد إلى انسداد الجيوب الأنفية واستنزاف الحلق مما يتسبب في حدوث تنقيط أنفي خلفي والأعراض المصاحبة له.
يمكن للنساء الحوامل علاج الأعراض في المنزل باستخدام المحاليل الملحية الأنفية
