يعتبر جفاف المهبل من الأعراض الشائعة أثناء وبعد انقطاع الطمث ولكن يمكن أن يحدث في أي عمر ولأسباب مختلفة.
عادة ما ينتج جفاف المهبل عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وهو الهرمون الذي يحافظ على بطانة المهبل مشحمة وسميكة ومرنة.
يعتبر جفاف المهبل مشكلة شائعة ويمكن أن يؤدي إلى ألم أثناء الجماع مما يساهم في فقدان الرغبة الجنسية
جفاف المهبل يمكن أن يسبب أيضًا عدم الراحة أثناء ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية الأخرى ويزيد من خطر الإصابة بالتهابات المهبل.
تتوفر العديد من العلاجات للتخفيف من أعراض جفاف المهبل.
أسباب جفاف المهبل
عادة ما ينتج جفاف المهبل عن انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين وتبدأ مستويات هرمون الاستروجين في الانخفاض مع اقتراب المرأة من سن اليأس .
ينتج المبيضان هرمون الاستروجين ويتحكم الإستروجين في تطور خصائص جسم الأنثى مثل شكل الثدي والجسم كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في الدورة الشهرية والحمل.
يساعد الإستروجين في الحفاظ على الأنسجة المبطنة للمهبل سميكة ورطبة وصحية ومع انخفاض المستويات تصبح البطانة أرق وأكثر جفافاً وأقل مرونة وتُعرف هذه التغييرات بضمور المهبل .
يمكن أن تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لأسباب مختلفة بما في ذلك:
- سن اليأس
- الاستئصال الجراحي للمبايض (الذي يمكن أن يؤدي إلى انقطاع الطمث)
- الولادة والرضاعة الطبيعية
- علاجات السرطان بما في ذلك العلاج الكيميائي والإشعاعي
- الأدوية المضادة للإستروجين لعلاج سرطان الثدي أو بطانة الرحم
يمكن أن يشمل جفاف المهبل أسباب أخرى:
- متلازمة سجوجرن وهو اضطراب في المناعة الذاتية ينطوي على التهاب الغدد اللعابية والغدد المسيلة للدموع.
- استخدام مضادات الهيستامين التي تساعد في إدارة أعراض البرد والحساسية عن طريق تجفيف الإفرازات ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية جفاف المهبل وصعوبة التبول.
- مضادات الاكتئاب والتي لها أحيانًا آثار جانبية جنسية مثل جفاف المهبل وانخفاض الرغبة الجنسية وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية.
- التوتر و القلق والذي قد يؤثر الرغبة الجنسية والتشحيم المهبلي.
- قلة تدفق الدم إلى المهبل.
أعراض جفاف المهبل
النساء اللتي يعانين من ضمور وجفاف المهبل قد يشعرن بالأعراض التالية:
- حكة مهبلية
- تهيج
- ألم أثناء ممارسة الجنس
- عدم الراحة أثناء النشاط البدني
- زيادة خطر الإصابة بالتهابات المهبل والتهابات المسالك البولية
إذا كان الجفاف ناتجًا عن انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين فقد يكون لديهن أيضًا :
- انخفاض مستويات الإفرازات المهبلية الطبيعية
- شد فتحة المهبل
- تضيق المهبل
تُعرف هذه التغييرات معًا باسم عسر الجماع والتي يمكن أن تؤدي إلى الألم أثناء الجماع.
تشخيص حالة جفاف المهبل
جفاف المهبل مشكلة صحية تؤثر على كثير من النساء ويمكن للطبيب أن يقترح علاجًا للمساعدة في حل الانزعاج الذي يمكن أن يسببه.
يجب على الأشخاص طلب المشورة الطبية إذا عانوا من الأعراض التالية أو غيرها من علامات التغيير في صحتهم المهبلية:
يجب طلب المشورة الطبية في حالة ظهور عدة علامات منها جفاف المهبل أو وألم الجماع
علاج مشكلة جفاف المهبل
تتوفر خيارات علاج مختلفة لجفاف المهبل وبعضها متاح بدون وصفة طبية بينما يحتاج البعض الآخر إلى وصفة طبية.
كريم الإستروجين الموضعي
أحد الخيارات هو العلاج بالإستروجين الموضعي وهو دواء على شكل كريم أو مرهم يمكن لأي شخص وضعه مباشرة على منطقة المهبل لتخفيف الأعراض.
تتضمن أمثلة علاجات الإستروجين الموضعية ما يلي:
- الحلقة المهبلية (إسترينج)
- كريم مهبلي (إستريس ، بريمارين)
- قرص مهبلي (Vagifem).
هناك بحث محدود حول الآثار طويلة المدى للإستروجين الموضعي ولكن من المرجح أن تكون آمنة مقارنة بالعلاج بالهرمونات البديلة عن طريق الفم .
يجب على النساء اللاتي لديهن تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي أو الحوامل أو اللاتي يرضعن التحدث إلى الطبيب حول سلامة العلاج الموضعي بالإستروجين حيث قد يوصي الطبيب بعلاجات غير هرمونية بدلاً من ذلك.
العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
قد تساعد العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية في علاج جفاف المهبل.
على سبيل المثال يمكن استخدام مواد التشحيم في وقت الجماع لزيادة الرطوبة وقد تكون المزلقات ذات الأساس المائي أفضل من المزلقات ذات الأساس الزيتي حيث يمكن أن تؤدي المزلقات التي أساسها الزيت إلى تهيج وانكسار الواقي الذكري.
يمكن أيضًا استخدام مرطبات المهبل كل يوم إلى يومين للمساعدة في الحفاظ على رطوبة المهبل الطبيعية
العلاجات المنزلية لمشكلة جفاف المهبل
يمكن أن يساعد عدد من التغييرات في نمط الحياة في مكافحة جفاف المهبل وعدم الراحة.
ممارسة الجنس بانتظام
يمكن أن يساعد النشاط الجنسي المنتظم في الحد من مشكلة جفاف المهبل حيث يزداد تدفق الدم إلى أنسجة المهبل أثناء الإثارة وهذا يساعد على تحفيز إنتاج الرطوبة.
يمكن أن تساعد المداعبة والإثارة الكافية قبل ممارسة الجنس في التغلب على جفاف المهبل وتجعل الجنس أكثر متعة.
تجنب بعض منتجات النظافة
تحتوي العديد من منتجات الجسم ومنتجات النظافة الشخصية على روائح وصبغات يمكن أن تهيج أو تجفف أنسجة المهبل.
يحتوي المهبل على توازن دقيق للبكتيريا الجيدة وهو يقوم بالتنظيف الذاتي لذلك لا داعي للغسيل أو استخدام صابون عطري حول منطقة المهبل الحساسة.
مكملات الاستروجين النباتية
الاستروجين النباتي عبارة عن مركبات تعمل بشكل مشابه لهرمون الاستروجين في الجسم وتوجد في الأطعمة النباتية بما في ذلك فول الصويا والمكسرات والبذور والتوفو.
الختام
جفاف المهبل هو عرض شائع يرتبط غالبًا بانخفاض مستويات هرمون الاستروجين بما في ذلك في بداية انقطاع الطمث وليس من المحتمل أن يكون له عواقب صحية كبيرة ولكن يمكن أن يكون مصدر إزعاج.
كريم الإستروجين الموضعي هو علاج منخفض الخطورة لجفاف المهبل ويمكن علاج الأعراض الخفيفة بخيارات لا تستلزم وصفة طبية بما في ذلك مرطبات المهبل واستخدام مواد التشحيم أثناء النشاط الجنسي.
