تعتبر نزلات البرد والإنفلونزا من الأمراض الموسمية الشائعة ويمكن أن يكون لديهم أعراض متشابهة ، ولكن هناك اختلافات رئيسية.
الفرق الرئيسي بين نزلات البرد والإنفلونزا هو أن الأنفلونزا عمومًا لها أعراض أكثر حدة ومضاعفات محتملة.
يصاب البالغون في المتوسط بـ مرتين أو ثلاث نزلات برد في السنة ، وقد يصاب الأطفال بالمزيد من نزلات البرد
بحسب ال مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أصيب أكثر من 35.5 مليون شخص بالإنفلونزا خلال موسم الأنفلونزا 2018-2019 ، مما أدى إلى وفاة ما يقرب من 34000 شخص.
تبحث هذه المقالة في الاختلافات بين نزلات البرد والإنفلونزا ، إلى جانب طرق علاج الأعراض والوقاية من هذه العدوى الموسمية.
الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا
هناك العديد من الاختلافات الرئيسية بين نزلات البرد والإنفلونزا
أسباب البرد والإنفلونزا
يوجد أكثر من 200 نوع مختلف من الفيروسات تسبب نزلات البرد ، بما في ذلك فيروسات الأنف وبعض فيروسات كورونا أن تسبب نزلات البرد.
فيروسات الإنفلونزا هي المسؤولة عن الأنفلونزا ، مع ثلاثة أنواع رئيسية تصيب البشر: الأنفلونزا A و B و C. وأكثر الأنواع شيوعًا خلال موسم الأنفلونزا هي A و B.
أعراض البرد والإنفلونزا
نظرًا لأن أعراض نزلات البرد والإنفلونزا متشابهة ، فقد يكون من الصعب أو حتى المستحيل معرفة أي من هذه الأمراض يعاني منها الشخص.
بشكل عام ، الإنفلونزا أسوأ من الزكام وبينما تظهر أعراض البرد تدريجيًا ، تبدأ أعراض الأنفلونزا بشكل مفاجئ ، وتميل إلى أن تكون أكثر حدة.
يعتبر سيلان الأنف أو انسداده أكثر شيوعًا مع الزكام ومن ناحية أخرى ، فإن الأعراض التالية شائعة مع الأنفلونزا ولكنها غير شائعة مع نزلات البرد:
- حمى – درجة حرارة 100 درجة فهرنهايت (37.8 درجة مئوية أو أعلى)
- آلام العضلات ، وخاصة في أسفل الظهر
- قشعريرة
- التعب أو الضعف
- صداع
لا يرتبط القيء أو الإسهال عادة بنزلات البرد ، ولكن كلاهما يمكن أن يكون موجودًا في الأنفلونزا.
تتشابه أعراض البرد أو الأنفلونزا أيضًا مع أعراض أمراض الجهاز التنفسي الأخرى ، بما في ذلك COVID-19 ، الذي يسببه فيروس SARS-CoV-2.
مضاعفات نزلات البرد والإنفلونزا
نزلات البرد عادة لا تؤدي إلى أي أمراض أخرى، وعلى العكس من ذلك ، يمكن أن تؤدي الأنفلونزا إلى مضاعفات خطيرة
يتعافى معظم الناس من الأنفلونزا في بضعة أيام إلى أسبوعين وعادةً ما تصل أعراض البرد ، التي تكون أكثر اعتدالًا بشكل عام ، إلى ذروتها في خلال 2-3 أيام ثم تتحسن تدريجيًا على مدار أسبوع أو أسبوعين.
ما هو البرد؟
نزلات البرد هي أمراض تنفسية شائعة جدًا وعادة ما تكون بسبب العدوى بفيروسات الأنف.
نزلات البرد هي واحدة من الأسباب الأكثر شيوعا لتغيب الأشخاص عن العمل أو المدرسة
عادة ما تدخل الفيروسات المسببة للبرد إلى الجسم عن طريق الأنف والجيوب الأنفية واستجابة لذلك ، ينتج الأنف مخاطًا واضحًا لإزالة الفيروس.
تشمل أعراض نزلات البرد الأكثر شيوعًا ما يلي:
- انسداد أو سيلان الأنف
- العطس
- إلتهاب الحلق
- السعال
- عيون دامعة
لا يوجد علاج ، لكن نزلات البرد تتحسن من تلقاء نفسها ويمكن للناس تقليل الأعراض عن طريق الراحة قدر الإمكان ، وشرب الكثير من السوائل ، واستخدام أدوية البرد التي لا تستلزم وصفة طبية إذا لزم الأمر.
ما هى الانفلونزا؟
الأنفلونزا مرض تنفسي شائع ينتج عن الإصابة بفيروس الأنفلونزا.
تعد الأنفلونزا أقل شيوعًا من نزلات البرد ، ولكن عندما تظهر ، تكون أكثر حدة ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
أحد الأعراض الرئيسية للإنفلونزا هو الشعور بالحمى أو ارتفاع درجة الحرارة إلى 100 درجة فهرنهايت أو أعلى ومع ذلك ، لن يصاب كل شخص مصاب بالأنفلونزا بالحمى.
الأعراض الشائعة للأنفلونزا يشمل:
- الحمى
- قشعريرة
- السعال
- إلتهاب الحلق
- آلام في العضلات أو الجسم
- سيلان أو انسداد الأنف
- الصداع
- إعياء
- القيء أو الإسهال ، خاصة عند الأطفال
كيفية علاج البرد والانفلونزا
لا تعمل المضادات الحيوية ضد نزلات البرد أو الأنفلونزا ويتعافى معظم المصابين بالزكام أو الأنفلونزا في غضون أسبوعين دون علاج طبي وخلال هذا الوقت ، يمكنهم تخفيف أعراضهم باستخدام العلاجات المنزلية.
إذا كان الشخص معرضًا لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا الشديدة ، يوصَى فى هذه الحالة بالعلاج الفوري بالأدوية المضادة للفيروسات حيث يمكن أن تقلل هذه الأدوية الأعراض وتقصير فترة المرض من يوم إلى يومين وتمنع حدوث مضاعفات خطيرة.
العلاجات المنزلية للبرد والإنفلونزا
يمكن للأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية أن تخفف الأعراض غير المريحة ، بما في ذلك الآلام والأوجاع والحمى ، مما يساعد الشخص على الشعور براحة أكبر أثناء التعافي وشرب الكثير من السوائل والحصول على قسط كبير من الراحة يمكن أن يسرع الشفاء.
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية التالية أيضًا:
- يمكن أن تساعد قطرات الأنف المالحة في تنظيف الأنف المسدود
- يمكن للتدليك البخاري أن يجعل التنفس أسهل
- حمام بخار بالكافور يمكن أن يخفف الاحتقان
- يمكن للغرغرة بالماء المالح أو مص قرص استحلاب أن يخفف من آلام التهاب الحلق
- يمكن للأسيتامينوفين (تايلينول) والأدوية المماثلة تخفيف الأوجاع والآلام
علامات تحذير الطوارئ
يجب على الأشخاص طلب المساعدة الطبية إذا لاحظوا أي علامات تحذير طارئة.
تشمل العلامات التحذيرية عند الأطفال ما يلي:
- تنفس سريع أو صعوبة في التنفس
- شفاه مزرقة
- ألم صدر
- الجفاف
- حمى فوق 104 درجة فهرنهايت ((37.8 درجة مئوية))
تشمل العلامات التحذيرية عند البالغين ما يلي:
- ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس
- لون الجلد مزرق
- ألم أو ضغط مستمر في الصدر أو البطن
- الدوخة أو الارتباك
- قلة التبول
- ألم عضلي شديد أو ضعف
- الحمى أو السعال الذي يتحسن ثم يتفاقم
لقاح الانفلونزا وطرق الوقاية الأخرى
أفضل طريقة للوقاية من الأنفلونزا هي الحصول على التطعيم السنوي ، حيث يساعد ذلك الجسم على بناء مناعة ضد فيروسات الأنفلونزا حتى يتمكن من مكافحتها بسهولة أكبر.
يمكن للناس اتخاذ خطوات لتجنب الإصابة بالفيروسات التي تسبب أمراض الجهاز التنفسي وتقليل مخاطر انتشارها وتتضمن هذه الخطوات:
- تجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين عندما يكون أي شخص مريضًا
- تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال
- غسل اليدين بانتظام
- تجنب لمس العينين أو الأنف أو الفم
- تطهير الأسطح بانتظام ، خاصة عندما يكون الشخص مريضًا
- الحصول على قسط كافٍ من النوم ، والبقاء نشيطًا ، وتقليل التوتر ، إن أمكن
- شرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة المغذية
نظرًا لوباء COVID-19 ، أصبح الحد من انتشار أمراض الجهاز التنفسي ، بما في ذلك الأنفلونزا ، خلال موسم الأنفلونزا أكثر أهمية من أي وقت مضى.
الختام
نزلات البرد والإنفلونزا من الأمراض التنفسية الموسمية التي تحدث نتيجة لفيروسات مختلفة والفرق الرئيسي هو أن الأنفلونزا يمكن أن يكون لها أعراض أكثر حدة ومن المرجح أن تسبب مضاعفات خطيرة ودخول المستشفى.
في معظم الحالات ، تكون أعراض كل من البرد والإنفلونزا خفيفة نسبيًا ، ويمكن للناس عادةً إدارتها في المنزل ومع ذلك ، من المهم البحث عن العلامات التحذيرية ، خاصة عند الأشخاص المعرضين لخطر أكبر للإصابة بمضاعفات.
