لين العظام هو حالة لا تصلب فيها العظام الجديدة بالطريقة التي يجب أن تصلب بعد تكوّنها.
يمكن أن يؤثر لين العظام على الأشخاص من جميع الأعمار لأن عظام الجميع تمر باستمرار بعملية تسمى دوران العظام
يحدث دوران العظام عندما يعيد الجسم امتصاص الأنسجة القديمة ويشكل نسيجًا عظميًا جديدًا ، بدءًا من الطبقة الداخلية الأكثر ليونة التي تتكون من الكولاجين .
في عملية أخرى تسمى التمعدن ، تصبح هذه الطبقة الداخلية عادة مغطاة بالمعادن التي تشكل قشرة خارجية صلبة وعندما يصاب الناس بتلين العظام ، لا تتشكل القشرة بشكل كامل ، تاركة الكولاجين ناعماً وضعيفاً.
كيف يختلف لين العظام عن الكساح و هشاشة العظام
أحد الاختلافات الرئيسية بين لين العظام والكساح هو عمر الأشخاص الذين تؤثر عليهم هذه الحالات عادةً.
يتطور الكساح فقط عند الأطفال الذين لا تزال عظامهم تنمو ، بينما يمكن أن يتطور لين العظام عند الأشخاص من جميع الأعمار.
يمكن أن يسبب الكساح عظامًا مشوهة عند الأطفال ويحد من نموها ، بينما تحدث التشوهات عادةً فقط في الحالات الشديدة من تلين العظام.
هشاشة العظام هو مرض فيه التوازن بين فقدان العظام وتكوين العظام مما يؤدى إلى ترقق وضعف العظام وزيادة خطرالكسور في العظام.
مع لين العظام ، لا تكمن المشكلة في فقدان العظام ولكنيعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من عظام طرية بسبب عدم اكتمال التمعدن ، وهو جزء من عملية تكوين العظام.
أسباب لين العظام
السبب الأكثر شيوعًا للتمعدن غير الكامل الذي يؤدي إلى تلين العظام هو انخفاض مستويات فيتامين د وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى ما يلي :
- نقص الفوسفور
- مرض الاضطرابات الهضمية
- مشاكل في الكلى
- اضطرابات الكبد
- عوامل وراثية
عندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة من فيتامين (د) ، فقد يكون ذلك بسبب عدم حصوله على ما يكفي من هذه المغذيات ، أو أن جسمه غير قادر على امتصاصه.
تشمل الأسباب التي تجعل الناس لا يتناولون ما يكفي من فيتامين (د) ما يلي:
- الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة منخفضة من الأطعمة الغنية بفيتامين د ، مثل الأسماك الزيتية وصفار البيض والأطعمة المدعمة
- الأشخاص الذين يعيشون في مناطق لا يوجد فيها الكثير من ضوء الشمس الطبيعي
- ارتداء ملابس تغطي الجسم بالكامل وتمنع الجلد من التعرض لأشعة الشمس
إلى جانب الظروف الأساسية ، تشمل العوامل الإضافية التي يمكن أن تجعل من الصعب على الأشخاص امتصاص فيتامين (د) ما يلي:
- الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكالسيوم
- عمليات جراحية لتعزيز فقدان الوزن
- بعض الأدوية مثل مضادات الحموضة وبعض الأدوية القديمة المضادة للصرع
- عدم تحمل اللاكتوز ، حيث لا يحصل الشخص على فيتامين د من الحليب المدعم
- التليف الكبدي
أعراض لين العظام
تشمل أعراض لين العظام ما يلي:
- ألم في الساقين والفخذين والركبتين
- ضعف العضلات وتيبسها ، خاصة في الجذع والكتفين والأرداف وأعلى الساقين
- صعوبة المشي
- العظام تكون حساسة
- تشنجات عضلية
- كسور العظام الحاملة للوزن مثل القدمين والحوض
تشخيص لين العظام
الأعراض الأكثر شيوعًا لتلين العظام ، مثل التهاب العظام والعضلات ، غامضة بدرجة كافية بحيث يمكن أن يستغرق تشخيص حالة لين العظام في بعض الأحيان من 2 إلى 3 سنوات .
ومع ذلك ، بمجرد أن يشتبه الطبيب في تلين العظام ، يمكن أن تساعده عدة اختبارات مختلفة في تشخيصه.
قد يستغرق الأمر أكثر من نوع واحد من الاختبارات لتقديم نتائج حاسمة وقد يقوم الطبيب بتحليل عينات الدم والبول للبحث عن:
- مستويات منخفضة من الكالسيوم
- مستويات منخفضة من الفوسفات
- مستويات عالية من هرمونات الغدة الدرقية
- مستويات عالية من الفوسفاتيز القلوي
علاجات لين العظام
أحد أهم جوانب علاج لين العظام هو التأكد من حصول الشخص على مستويات العناصر الغذائية التي يحتاجها لدعم عملية تمعدن العظام.
يعتبر تناول جرعات علاجية من المكملات ، مثل فيتامين د أو الفوسفات ، استراتيجية علاجية شائعة.
يوصي الخبراء بتناول فيتامين د يوميًا لمدة 8 أسابيع لعلاج نقص فيتامين د.
تشمل الأساليب الإضافية لتعزيز صحة العظام ما يلي :
- تناول مكملات فيتامين د والكالسيوم والفوسفور بشكل مستمر
- التعرض المنتظم لأشعة الشمس ، مع اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتفادي التلف الناتج عن أشعة الشمس
- التوقف عن التدخين إذا كان مدخنا
- التوقف عن تناول الكحول
- ممارسة الرياضة بانتظام
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالأطعمة التي تحتوي على فيتامين د والكالسيوم
للوقاية من الكساح أو لين العظام عند الأطفال ، يوصي الخبراء بجرعات يومية من فيتامين د والكالسيوم الغذائي للنساء الحوامل
الختام
إن التوقعات بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من لين العظام جيدة جدًا عندما يتلقون العلاج ، على الرغم من أن الشفاء التام قد يستغرق شهورًا.
عندما يصاب الشخص بتلين العظام ، فإن عظامه المشكلة حديثًا لا تتمعدن أو تتصلب كما ينبغي وبدون الطبقة الخارجية الصلبة ، تكون العظام ناعمة وحساسة للمس.
إلى جانب الألم وعدم الراحة اللذين يسببهما هذا ، يزيد تلين العظام من خطر الإصابة بكسور العظام لذلك ، من المرجح أن يصاب الشخص بتشوه العظام.
يتطلب علاج لين العظام جرعات قوية من فيتامين د ، وفي بعض الحالات ، استخدام المكملات بشكل مستمر.
العلاج فعال بشكل عام ، على الرغم من أنه قد يستغرق شهورًا حتى تعود قوة العظام بالكامل.
