يتباطأ معدل ضربات قلب الشخص بشكل عام مع تقدم العمر وأثناء الراحة، ومع ذلك قد يكون لدى الرياضيين أيضًا معدل ضربات قلب بطيء
يجب على أي شخص لديه مخاوف بشأن معدل ضربات القلب التحدث إلى الطبيب للمساعدة في تحديد ما إذا كان بطء القلب يشير إلى مشكلة.
يتغير معدل ضربات القلب مع مستوى نشاط الشخص فأثناء المجهود البدني الشديد يجب أن يضخ القلب بشكل أسرع وأصعب ، وبالتالي يرتفع معدل ضربات القلب
في معظم البالغين ، يكون معدل ضربات القلب البطيء أقل من 60 نبضة في الدقيقة ومع ذلك ، قد يكون معدل ضربات قلب الرياضيين والأشخاص النائمين أقل من 60 نبضة في الدقيقة.
أعراض بطء معدل ضربات القلب
تتضمن بعض أعراض بطء القلب الشائعة ما يلي :
• الشعور بالإرهاق والضعف
• الإغماء أو الدوخة
• ضيق في التنفس
• صعوبة في التنفس عند ممارسة الرياضة
عندما تتسبب حالة طبية خطيرة في بطء القلب ، ولا يسعى الشخص للعلاج ، فقد تظهر أعراض أكثر حدة.
وتشمل تلك:
• السكتة القلبية ، مما يعني توقف القلب
• ألم صدر
• ضغط دم منخفض أو مرتفع
قياس معدل ضربات القلب
يمكن لأي شخص معرفة معدل ضربات القلب عن طريق قياس نبضه .
لإجراء اختبار دقيق لمعدل ضربات القلب البطيء ، يجب على الشخص قياس معدل ضربات القلب أثناء الراحة ولتحقيق ذلك ، يجب تجنب فحص النبض بعد وقت قصير من ممارسة الرياضة أو الاستيقاظ.
يجب أن يجلس الشخص في وضع مريح ويشعر بالنبض عند الرسغ وإذا لم يتمكن الشخص من تحديد موقع النبض في الرسغ ، يجب أن يحاول الشعور بالنبض على جانب العنق.
لحساب معدل ضربات القلب ، يحسب الشخص نبضات القلب لمدة 10 ثوانٍ ، ثم يضرب الرقم في ستة للحصول على نبض أكثر دقة ، يمكن للشخص حساب عدد النبضات لمدة دقيقة كاملة. هذا الرقم هو نبض الراحة.
إذا كان الرقم أقل من 60 ، فإن الشخص يعاني من بطء القلب.
الأطفال والشباب لديهم معدل ضربات قلب أسرع من البالغين ويكون معدل ضربات القلب الطبيعي عند الشباب كما يلي:
• حديثو الولادة : 100 إلى 180 نبضة في الدقيقة
• الرضع : 80 إلى 150 نبضة في الدقيقة
• الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-6 سنوات: 75 إلى 120 نبضة في الدقيقة
• الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-12 سنة : 70 إلى 110 نبضة في الدقيقة
أسباب بطء معدل ضربات القلب
على الرغم من أهمية طلب أي شخص يعاني من بطء معدل ضربات القلب من الحصول على إرشادات طبية ، فلن يحتاج الجميع إلى العلاج عندما لا يسبب بطء القلب أي أعراض أخرى ، وعندما لا يكون لدى الشخص حالة كامنة ، فقد يكون معدل ضربات القلب البطيء مشكلة غير ضارة أو ثانوية.
يميل معدل ضربات القلب إلى الانخفاض مع تقدم العمر ، مما يعني أن كبار السن قد يعانون من نوبات بطء القلب
التمرين يقوي القلب حيث يميل الرياضيون ، وخاصة أولئك الذين يمارسون نشاطًا مكثفًا للقلب والأوعية الدموية ، إلى امتلاك قلوب أكثر كفاءة وقد يؤدي هذا إلى إبطاء نبضهم لأن قلبهم لا يضطر إلى الضخ بقوة أو بالسرعة لتزويد الدم لبقية الجسم.
قد تتسبب بعض الحالات الطبية أيضًا في بطء معدل ضربات القلب.
وتشمل هذه ما يلي :
1 – مشاكل في جهاز تنظيم ضربات القلب الطبيعي
يساعد منظم ضربات القلب الطبيعي على تنظيم ضربات القلب ولكن يمكن أن تتسبب المشكلات التي تؤثر على هذا في جعل قلب الشخص ينبض ببطء أو بسرعة غير معتادة ، وهو ما يسميه الأطباء عدم انتظام دقات القلب .
2 – مشاكل كهربائية القلب الأخرى
يتواصل القلب عن طريق إرسال إشارات كهربائية على سبيل المثال ترسل إحدى غرف القلب إشارات كهربائية إلى أخرى تخبرها كيف ومتى يتم ضغط الدم في الغرفة التالية.
يساعد منظم ضربات القلب في تنظيم هذا النظام الكهربائي فإذا كان القلب غير قادر على إرسال الإشارات الكهربائية الصحيحة ، بسبب انسداد أو مرض في القلب ، فقد يتسبب ذلك في بطء القلب.
3 – مشاكل التمثيل الغذائي
يمكن لبعض اضطرابات التمثيل الغذائي أن تبطئ من معدل ضربات القلب وأكثرها شيوعًا هو قصور الغدة الدرقية ، حيث لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية.
يمكن أن يؤثر قصور الغدة الدرقية على صحة الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى إبطاء معدل ضربات القلب وقد يعاني الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية أيضًا من ارتفاع ضغط الدم
4 – مرض قلبي
قد يؤثر الضرر الذي يلحق بالقلب من قصور القلب الاحتقاني ومرض الشريان التاجي والنوبات القلبية السابقة ومشاكل القلب الأخرى على النظام الكهربائي للقلب ، مما يجعل القلب يضخ الدم بشكل أبطأ وأقل فعالية.
5 – أدوية القلب
بعض الأدوية ، بما في ذلك أدوية أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم ، قد تخفض معدل ضربات القلب.
قد تؤدي حاصرات بيتا ، التي يصفها الأطباء لتسريع معدل ضربات القلب وبعض أمراض القلب الأخرى ، إلى إبطاء معدل ضربات القلب.
يجب على الأشخاص الذين يتناولون دواءً جديدًا ويعانون من أعراض بطء القلب الاتصال بالطبيب.
6 – الحرمان من الأوكسجين
يستخدم الأطباء مصطلح نقص الأكسجين عندما لا يتمكن الجسم من الحصول على كمية كافية من الأكسجين ، مما قد يؤدي إلى إبطاء معدل ضربات القلب.
نقص الأكسجة هو حالة طبية طارئة ، ويمكن أن تحدث عندما يختنق الشخص أو يعاني من نوبة ربو حادة، قد تتسبب أيضًا الحالات الطبية المزمنة ، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن ، في نقص الأكسجة.
عندما يخفض نقص الأكسجة معدل ضربات القلب ، فمن الضروري معالجة السبب الأساسي.
متى تجب زيارة الطبيب ؟
عندما يكون نبض الطفل منخفضًا ، يجب على أحد الوالدين أو مقدم الرعاية اصطحابه إلى غرفة الطوارئ.
يجب على البالغين والأطفال الذين يعانون من بطء ضربات القلب ويعانون من أعراض حادة ، مثل ألم الصدر أو الإغماء ، أن يذهبوا أيضًا إلى المستشفى.
يجب على الشخص مراجعة الطبيب لبطء القلب عندما:
• يعانون من تغير غير مبرر في معدل ضربات القلب يستمر لعدة أيام
• لديهم بطء القلب وعوامل الخطر الأخرى على صحة القلب ، مثل السكري أو التدخين
• لديهم أمراض القلب
• يعانون من بطء القلب وأعراض أخرى ، مثل نوبات الإغماء
• يعانون من نوبات من بطء القلب وعدم انتظام دقات القلب
خيارات علاج بطء ضربات القلب
قد لا يحتاج الطبيب دائمًا إلى علاج معدل ضربات القلب البطيء ولكن عندما يتسبب معدل ضربات القلب البطيء في حدوث مشكلات صحية خطيرة أو عندما يؤدي مرض القلب إلى إبطاء القلب ، فمن الضروري أن يتلقى الأشخاص العلاج.
يمكن أن يساعد جهاز تنظيم ضربات القلب الاصطناعي ، وهو جهاز كهربائي يدخله الطبيب في القلب لتعزيز الإيقاعات المنتظمة.
قد يوصي الطبيب أيضًا بما يلي:
• تغيير أدوية القلب
• تناول الأدوية لعلاج الغدة الدرقية أو اضطرابات التمثيل الغذائي الأخرى
• إجراء تغييرات في نمط الحياة ، مثل اتباع نظام غذائي قليل الدسم ، أو ممارسة المزيد من التمارين ، أو الإقلاع عن التدخين
• مراقبة معدل ضربات القلب أو ضغط الدم بشكل متكرر
الختام
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة ولذلك من الأهمية بمكان أن يأخذ الشخص أي تغييرات في صحة القلب أو ضغط الدم أو النبض على محمل الجد.
ومع ذلك ، فإن معدل ضربات القلب البطيء ليس دائمًا سببًا للقلق، في كثير من الحالات يكون معدل ضربات القلب البطيء مجرد اختلاف في المعدل الطبيعي وقد يكون حتى علامة على صحة القلب ويشير إلى مستويات جيدة من اللياقة البدنية.
