لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

تشخيص وعلاج قدم الرياضي

0

تتطور قدم الرياضي بشكل شائع بين أصابع القدم وعادة ما يسبب حرقان واحمرار وحكة كما أنه يسبب تقشر الجلد عند بعض الناس.

قدم الرياضي أكثر أنواع العدوى الفطرية شيوعًا وعلى الرغم من أنها معدية إلا أنه يمكن علاج قدم الرياضي عادةً باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ومع ذلك يجب على الأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو مرض السكري مراجعة الطبيب بمجرد ظهور أعراض قدم الرياضي.

تشخيص قدم الرياضي

يمكن تشخيص سعفة القدم عادة من خلال ملاحظة العلامات والأعراض المميزة ومع ذلك قد يرغب الطبيب في استبعاد الحالات الأخرى مثل التهاب الجلد أو الصدفية أو عدوى الجلد منخفضة الدرجة.

علاج قدم الرياضي

في معظم الحالات تكون أعراض قدم الرياضي خفيفة ولا يحتاج المريض إلى زيارة الطبيب ويمكن شراء الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية من الصيدليات التي تعتبر فعالة في إزالة العدوى وفي الحالات الشديدة قد يصف الطبيب دواءً أقوى مضادًا للفطريات

يمكن شراء معظم الأدوية الموضعية بدون وصفة طبية وقد يوصي الصيدلي بأحد الأدوية المضادة للفطريات التالية:

  • كلوتريمازول
  • ايكونازول
  • الكيتوكونازول
  • ميكونازول
  • تيربينافين
  • سولكونازول

قد يصف الطبيب هذه الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم إما لأن الأعراض شديدة أو إذا لم تنجح الأدوية الموضعية:

  • غريزيوفولفين
  • إيتراكونازول
  • تيربينافين

العلاجات المنزلية لقدم الرياضي

  • اغسل القدمين كثيرًا بالماء والصابون
  • نقع القدمين في الماء المالح أو الخل المخفف لإزالة البثور
  • تظهر بعض الأدلة أن نقع القدمين في محلول زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض
  • تأكد من جفاف القدمين تمامًا بعد الغسيل خاصةً بين أصابع القدم
  • ارتدِ جوارب قطنية نظيفة
  • للحفاظ على جفاف القدمين قم بتغيير الأحذية والجوارب كثيرًا

الوقاية من قدم الرياضي

يكمن سر تقليل مخاطر الإصابة بقدم الرياضي في الحصول دائمًا على أقدام وأحذية وجوارب نظيفة وجافة وينصح الخبراء بما يلي:

  • اغسل القدمين مرتين يوميًا بالماء والصابون ونظف دائمًا ما بين أصابع القدم.
  • حافظ على جفاف القدمين: يمكن أن يساعد وضع بودرة التلك المضادة للفطريات على القدمين في الوقاية من قدم الرياضي
  • قم بإزالة الأحذية بمجرد الانتهاء من التمارين الرياضية
  • ارتدِ أحذية فضفاضة جيدة التهوية خاصة خلال الأشهر الأكثر دفئًا.
  • تأكد من جفاف القدمين قبل ارتداء الجوارب وارتدِ جوارب مصنوعة من مواد تسحب الرطوبة بعيدًا عن القدمين مثل القطن أو الصوف.
  • عند المشي حول حمامات السباحة العامة وغرف التغيير المشتركة ومناطق الاستحمام ارتدِ نعال حمام السباحة
  • لا تشارك الأحذية مع الغير
  • اغسل الملاءات والمناشف بانتظام.
  • إذا كان هناك حيوان أليف في المنزل يعاني من تساقط الشعر فقد يكون هذا علامة على قدم الرياضي واصطحبه إلى الطبيب البيطري لأنه يمكن للبشر التقاط قدم الرياضي من حيواناتهم الأليفة.
  • إذا كان الطفل مصابًا بقدم الرياضي فلا يزال بإمكانه الذهاب إلى المدرسة ولكن يجب إخبار المعلم بحيث يتم اتخاذ التدابير المناسبة قبل وأثناء فصول التربية البدنية.
Leave A Reply

Your email address will not be published.