لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

نقص السكر في الدم….الأعراض والأسباب والعلاج

0

يمكن أن يكون انخفاض سكر الدم (Blood sugar) والمعروف أيضًا باسم نقص السكر في الدم ، حالة خطيرة، يمكن أن يحدث انخفاض مستوى (low level) السكر الطبيعي في الدم لدى مرضى السكري(diabetes) الذين يتناولون أدوية تزيد من مستويات الأنسولين في الجسم.

يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الأدوية لسكر الدم (Blood sugar) أو تخطي وجبات الطعام أو تناول كميات أقل من المعتاد أو ممارسة الرياضة أكثر من المعتاد إلى انخفاض نسبة سكر الدم (Blood sugar) لهؤلاء الأفراد.

يُعرف سكر الدم (Blood sugar) أيضًا باسم الجلوكوز، يأتي الجلوكوز من الطعام ويعمل كمصدر مهم للطاقة للجسم والأطعمة مثل الأرز والبطاطس والخبز والتورتيلا والحبوب والفواكه والخضروات والحليب – هي المصدر الرئيسي للجلوكوز في الجسم.

بعد تناول الطعام ، يتم امتصاص الجلوكوز في مجرى الدم ، حيث ينتقل إلى خلايا الجسم ويساعد هرمون يسمى الأنسولين ، والذي يتم إنتاجه في البنكرياس ، خلاياك على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة.

إذا كنت تأكل جلوكوزًا أكثر مما تحتاج ، فسيقوم جسمك بتخزينه في الكبد والعضلات أو يغيره إلى دهون حتى يمكن استخدامه للحصول على الطاقة عند الحاجة لاحقًا.

بدون كمية كافية من الجلوكوز ، لا يستطيع جسمك أداء وظائفه الطبيعية ويمكن للكبد إنتاج الجلوكوز إذا لزم الأمر.

يعتبر مستوى السكر في الدم منخفض عندما يصل قياس سكر الدم ​​إلى أقل من 70 ملليغرام / ديسيلتر ويُعد العلاج الفوري لسكر الدم المنخفض أمرًا مهمًا لمنع ظهور أعراض أكثر خطورة ويجب أن يكون معدل السكر في الدم (Blood sugar) طبيعي للشخص السليم بين 72-99 ملليغرام/ديسيلتر قبل الأكل و أقل من 140 ملليغرام/ديسيلتر بعد ساعة أو ساعتين من تناول وجبة الطعام

ما هي أعراض انخفاض سكر الدم (Blood sugar)؟

يمكن أن تظهر أعراض (symptoms) انخفاض سُكر الدم (Blood sugar) فجأة وتشمل الآتي :

  •  رؤية ضبابية
  •  ضربات قلب سريعة
  • تغيرات مزاجية مفاجئة
  • التعب غير المبرر
  • جلد شاحب
  • صداع الراس
  • الجوع الشديد
  • دوخة
  • التعرق
  • صعوبة النوم
  • وخز الجلد
  • مشكلة في التفكير بوضوح أو التركيز
  • فقدان الوعي والتعرض لنوبة غيبوبة

لا يعرف الأشخاص الذين يعانون من الجهل بنقص سكر الدم (hypoglycemia) أنهم يتعرضون لمستوى سكر منخفض، فإذا كنت تعاني من هذه الحالة ، يمكن أن ينخفض ​​مستوى سكر الدم دون أن تلاحظ ذلك وبدون علاج فوري ، يمكنك الإغماء أو التعرض لنوبة أو حتى الدخول في غيبوبة.

يعتبر الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم حالة طبية طارئة، إذا كان شخص ما تعرفه مصابًا بداء السكري ويعاني من أعراض خفيفة إلى متوسطة ، فاجعله يأكل أو يشرب 15 جرامًا من الكربوهيدرات سهلة الهضم حيث أن الكربوهيدرات تؤدي إلي ارتفاع السكر في الدم ، ويوجد العديد من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل:

  • نصف كوب عصير أو صودا عادية
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 4 أو 5 من البسكويت المملح
  • 3 أو 4 قطع حلوى صلبة أو أقراص جلوكوز
  • 1 ملعقة كبيرة سكر

مرض السكري وانخفاض سكر الدم (Blood sugar)

يؤثر مرض السكري على قدرة جسم الإنسان على استخدام الأنسولين وذلك لأن الأنسولين هو المفتاح الذي يفتح خلاياك ، ويسمح للجلوكوز (glucose) بالدخول للحصول على الطاقة.

قد يظهر مرض انخفاض السكر في حال تناول الوجبات بسبب إنتاج الجسم إنسولين أكثر من اللازم وهذا يسمي بإسم انخفاض سكر الدم التفاعلي

يمكن أن يؤدي تخطي وجبات الطعام ، أو تناول كميات أقل من المعتاد ، أو تناول الطعام في وقت متأخر عن المعتاد أو الصيام إلى الإصابة بانخفاض مستويات السكر في الدم

يمكن أن يؤدي النشاط البدني الزائد غير المخطط له دون تناول ما يكفي من الطعام إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.

كيف يتم تشخيص انخفاض سكر الدم؟

إذا كنت تشك في إصابتك بانخفاض السكر في الدم ، فمن المهم فحص و مراقبة مستوى نسبة السكر في الدم على الفور، إذا لم يكن لديك جهاز قياس السكر وكنت تتناول أدوية السكري التي تزيد الأنسولين ، فتحدث إلى طبيبك بشأن الحصول على جهاز قياس السكر في الدم .

إذا كنت تعاني من مرض انخفاض نسبة السكر في الدم في كثير من الأحيان – على سبيل المثال ، عدة مرات في الأسبوع – فاستشر طبيبك على الفور لتحديد السبب وسوف يبدأ الطبيب بأخذ التاريخ الطبي الخاص بك، وطرح أسئلة حول أنواع الطعام التي تتناولهاومعرفة تاريخك الصحي السابق.

لإجراء اختبار سكر الدم ، ستحتاج إلى وخز إصبعك بمبرط (متوفر في مجموعة اختبار جلوكوز الدم). ستضع عينة صغيرة من الدم من هذا على شريط يتم إدخاله في جهاز قياس نسبة الجلوكوز في الدم.

عادة ما تتفاقم أعراض مرض انخفاض نسبة السكر في الدم إذا تُركت دون علاج ولذلك يجب أن تحدد موعدًا لرؤية الطبيب إذا كنت مصابًا بداء السكري وتعاني من انخفاض مستويات السكر في الدم كثيرًا ، أو إذا كانت لديك أعراض ، حتى إذا لم تكن مصابًا بداء السكري.

كيف يتم علاج مرض انخفاض مستويات السكر في الدم؟

عندما تكون مستويات السكر في الدم منخفضة للغاية (low level) ، فإن تناول شيء مصنوع من الكربوهيدرات هو المفتاح، إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فحاول الاحتفاظ بوجبات خفيفة عالية الكربوهيدرات في متناول اليد.

و جمعية السكري الأمريكية توصي بتناول وجبة خفيفة لا تقل عن 15 غراما من الكربوهيدرات. تشمل بعض الوجبات الخفيفة الجيدة التي يجب الاحتفاظ بها في متناول اليد ما يلي:

  • الفاكهة الطازجة أو المجففة
  • عصير فواكه
  • المعجنات
  • بسكويت

يمكنك أيضًا تناول أقراص الجلوكوز لرفع نسبة السكر فى الدم بسرعة إذا كانت في مستوى منخفض (low level) وهذه متوفرة بدون وصفة طبية.

انتظر 15 دقيقة بعد الأكل أو أخذ قرص جلوكوز ، واختبر نسبة السكر فى الدم مرة أخرى. إذا لم يحدث ارتفاع مستوى السكر في الدم، قم بتناول 15 جرامًا أخرى من الكربوهيدرات أو تناول جرعة أخرى من أقراص الجلوكوز وكرر هذا حتى يبدأ مستوى السكر فى الدم في الارتفاع.

تأكد من عدم تناول وجبة دسمة ! قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع سكر الدم.

مضاعفات نوبات انخفاض السكر في الدم

تعتبر مستويات السكر فى الدم المنخفضة بشكل طفيف أمرًا شائعًا إلى حد ما لدى مرضى السكري، ومع ذلك يمكن أن تكون مستويات السكر فى الدم شديدة الانخفاض مهددة للحياة وقد تؤدي إلى حدوث نوبات وتلف في الجهاز العصبي إذا تركت دون علاج لفترة كافية.

من المهم أن تتعلم التعرف على أعراض مرض السكري و فحص سكر الدم وعلاجه بسرعة، بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر انخفاض نسبة السكر فى الدم ، فإن الحصول على مجموعة الجلوكاجون – وهو دواء يؤدي إلي ارتفاع السكر فى الدم – أمر مهم ويجب أن يكون تحت إشراف الطبيب

إذا لم يتخذ الشخص إجراءً ، فقد يتعرض للآتي :

  • صعوبة في الأكل أو الشرب
  • فقدان الوعي
  • غيبوبة

كيف يمكن منع حدوث نوبات انخفاض السكر فى الدم؟

هناك عدة طرق تعرف من خلالها كيفية منع انخفاض نسبة السكر في الدم

1 – فحص مستوي السكر فى الدم بانتظام

يمكن أن يساعدك فحص مستوى السكر فى الدم بانتظام على إبقائه في النطاق المستهدف ويجب أن تتحدث إلى طبيبك حول متى وكم مرة يجب عليك فحص نسبة السكر فى الدم.

2 – تناول وجبة خفيفة

ضع في اعتبارك تناول وجبة خفيفة قبل مغادرة منزلك إذا كانت مستويات سكر الدم (blood sugar) لديك أقل من 100 مجم / ديسيلتر.

من الجيد الاحتفاظ بالوجبات الخفيفة الغنية بالكربوهيدرات معك في جميع الأوقات في حالة انخفاض نسبة السكر فى الدم أثناء تواجدك بالخارج كما ذكرنا أعلاه ، تشمل بعض الخيارات الجيدة الفواكه الطازجة أو المجففة وعصير الفاكهة والمعجنات والبسكويت.

3 – المتابعة المستمرة مع الطبيب

إذا كنت تتبع خطة وجبات أو تتناول أدوية تزيد الأنسولين للسيطرة على انخفاض نسبة السكر في الدم ، فمن المهم أن تلتزم بالخطة الصحية التي قدمها لك طبيبك من أجل العمل علي ارتفاع نسبة السكر في الدم بالشكل المطلوب

قد يؤدي عدم تناول الأطعمة المناسبة أو تناول الأدوية في الأوقات المناسبة إلى انخفاض نسبة السكر في الدم، لذلك استشر طبيبك كثيرًا حتى يتمكن من تعديل خطة العلاج عند الضرورة.

الختام

قد يعاني الأشخاص من انخفاض نسبة السكر في الدم إذا فاتتهم وجبة أو لديهم الكثير من الأنسولين الموجود في الدم، يمكن أن يتسبب كل من نقص السكر في الدم المرتبط بالسكري وغير المرتبط به في انخفاض مستويات السكر في الدم.

إذا كان الشخص يعاني من أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم ، فيجب عليه البحث عن تشخيص حتى يبدأ العلاج على الفور.

أكد الأطباء أن عدم السيطرة علي مرض السكري لا يؤثر على تدفق الدم في الأوعية الدموية فحسب بل قد يسبب حدوث أحد أمراض ومضاعفات أخري باستمرار مثل إصابة العين والأطراف ومرض الكلى

الوقاية أمر حيوي جدا للمساعدة و تساعد في وقف ظهور الأعراض الشديدة و ميزة مراقبة نسبة السكر في الدم لمرضى السكرى هي التحكم في منع التعرض إلي مرض مزمن في المستقبل

 إقرأ أيضاً : تأثيرات انخفاض نسبة السكر في الدم على الجسم
Leave A Reply

Your email address will not be published.