لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

كيف يؤثر التبرع بالدم على الجسم؟

0

يساعد التبرع بالدم على إنقاذ الأرواح وله فوائد إيجابية للمتبرعين ، مثل تحسين صحتهم العاطفية والجسدية. قد يعاني الأشخاص الذين يتبرعون بالدم أيضًا من آثار جانبية ، مثل كدمات طفيفة أو الشعور بالدوار.
هنا ، نلقي نظرة على الآثار الإيجابية للتبرع بالدم وبعض الآثار الجانبية الجسدية المؤقتة التي يمكن أن تحدث

ما هي فوائد التبرع بالدم؟

يساعد التبرع بالدم على إمداد المستشفيات والأماكن الأخرى بالدم لأولئك الذين يحتاجون إليه أثناء علاجهم.
يمكن أن يكون للتبرع بالدم أيضًا العديد من الإيجابيات للمتبرع ، مع فوائد نفسية وجسدية محتملة على الصحة.

1 – إنقاذ الأرواح

يمكن للتبرع بالدم مرة واحدة أن ينقذ ثلاثة أرواح حيث أن التبرع بالدم عمل إنساني يساهم في إنقاذ آلاف الأرواح

2 – الصحة العاطفية والعقلية

يمكن أن يكون لمساعدة الآخرين تأثير إيجابي على الأشخاص الذين يؤدون العمل الصالح.
وفقًا لمؤسسة الصحة العقلية Mental Health Foundation ، وهي مؤسسة خيرية مقرها في المملكة المتحدة قد يشعر الأشخاص الذين يساعدون الآخرين بالتالي :
• المزيد من الرفاهية العاطفية
• راحة نفسية
• تقليل أو القضاء على المشاعر السلبية

3 – الصحة الجسدية

يحصل الأشخاص أيضًا على فحص صحي مجاني عند التبرع بالدم، قبل التمكن من التبرع بالدم ، سيتحقق موظفو المركز من أن التبرع بالدم آمن.
سوف يتحقق الاختبار من:
• ضغط الدم
مستويات الهيموغلوبين
• درجة الحرارة
• نبض القلب
قد تسلط هذه الفحوصات الضوء على أي حالات أساسية لا يعرفها الناس وتساعدهم في طلب العلاج عاجلاً.
كانت العلامات التي تشير إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أقل في المتبرعين بالدم بانتظام مقارنة مع غير المتبرعين

وجدت الدراسات أن التبرع المنتظم بالدم على المدى الطويل كان له تأثير وقائي ضد أمراض القلب والأوعية الدموية ، وأيضًا كان لدى المشاركين الذين لديهم تواتر كبير للتبرع فرصة أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالمتبرعين ذوي التردد المنخفض.

الآثار الجانبية الجسدية

قد يعاني الناس من آثار جانبية جسدية مؤقتة للتبرع بالدم.

1 – كدمات وألم

قد يعاني الناس من بعض الكدمات الطفيفة بسبب الدم تحت سطح الجلد، هذا رد فعل طبيعي ويجب أن يزول من تلقاء نفسه بعد أسبوع
قد يعاني الأشخاص أيضًا من بعض الألم في موقع إدخال الإبرة ، وربما بعض التورم الطفيف وبعد ذلك يمكن لأي شخص وضع كمادة دافئة أربع مرات في اليوم لمدة 20 دقيقة.

2 – نزيف طفيف

قد يعاني المتبرع بالدم من نزيف طفيف من موقع الإبرة بعد التبرع بالدم وللمساعدة في منع ذلك ، يمكنهم ترك الضمادة لمدة 4 ساعات على الأقل بعد التبرع.
إذا بدأ الموقع بالنزيف مرة أخرى ، فيمكنهم الضغط لمدة 2-5 دقائق ، وإبقاء الضمادة في مكانها لمدة 4 ساعات أخرى.

3 – التعب والدوار

قد يشعر الناس بالإرهاق أو يعانون من بعض الدوخة أو الدوار أو الغثيان بعد التبرع بالدم هذا بسبب الانخفاض المؤقت في ضغط الدم.
إذا شعر الإنسان بالإغماء ، يمكنه الجلوس ووضع رأسه بين الركبتين بحيث يكون أسفل القلب، يمكن أن يساعد الاستلقاء مع رفع الساقين أيضًا في منع السقوط وإذا لم تتحسن الأعراض ، يمكن للناس الاتصال بالطبيب
لتجديد السوائل في الجسم ، يحتاج الناس إلى شرب الماء والسوائل الأخرى قبل التبرع بالدم وبعده.
يمكن للأشخاص الاستمرار في شرب المزيد من السوائل خلال الأيام الثلاثة التالية لتعويض السوائل المفقودة في الجسم.
يمكن أن تساعد التغذية الصحية للمتبرع بالدم وتناول الأطعمة الغنية بالحديد على تجديد مخازن الحديد.
من أمثلة الأطعمة الغنية بالحديد:
• لحم بقري
• ديك رومى
• سبانخ
• جمبري
• بطاطا حلوة
• بروكلي
• فاصوليا
• منتجات القمح
يساعد الجمع بين الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين سي الجسم على امتصاص الحديد وتشمل أمثلة الأطعمة الغنية بفيتامين سي ما يلي:
• طماطم
• الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون
• الفلفل الأحمر والبرتقالي والأصفر
يمكن للأشخاص الراحة وتجنب رفع الأشياء الثقيلة أو التمارين الشاقة أو النشاط لمدة 12 ساعة بعد التبرع حيث أن الراحة تساعد الجسم على التعافي بينما يتكيف مع فقدان الدم.
سيستريح المتبرع في مركز التبرع بعد التبرع بالدم وهذا يسمح لهم بتلقي المساعدة على الفور إذا كان لديهم أي آثار جانبية ضارة وقد يقدم المركز وجبة خفيفة ومشروبًا للمتبرع بالدم بعد ذلك

الختام

يمكن أن ينقذ التبرع بالدم الأرواح ويقدم العديد من الفوائد العاطفية والجسدية للمتبرع.
قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية طفيفة للتبرع بالدم ، مثل الدوار أو الكدمات أو النزيف الخفيف ويمكن أن يساعد استبدال السوائل المفقودة ومخازن الحديد بمياه إضافية وأطعمة غنية بالحديد.
يمكن أن يساعد وضع الضمادة على موقع الإبرة لبضع ساعات بعد التبرع بالدم وتجنب النشاط الشاق في تقليل الآثار الضارة ومساعدة الجسم على التعافي بسرعة أكبر.

 

إقرأ أيضًا : فوائد المشي بعد الأكل
Leave A Reply

Your email address will not be published.