لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

فوائد عصير الأناناس للسعال

0

تكمن أهم فوائد عصير الأناناس للسعال كما قال العديد من الخبراء أنه اكثر فعالية من بعض العلاجات الموجودة في الصيدليات لعلاج السعال الناتج عن الإنفلونزا حيث يحتوي على فيتامين سي وغلى مادة البروميلين التي تمتلك خصائص مضادة للإلتهابات

تستخدم العلاجات المنزلية التي تحتوي على عصير الأناناس أحيانًا كبديل لطب السعال

تستكشف هذه المقالة الفوائد الصحية لعصير الأناناس والأدلة العلمية لدعم استخدامه كعلاج للسعال مع ذكر علاجات السعال الأخرى لمساعدة الأشخاص على تحديد الخيار المناسب لهم.

هل يمكن لعصير الأناناس أن يخفف من السعال؟

فوائد عصير الأناناس للسعال

السعال مرض شائع ، ويبحث الكثير من الناس عن علاجات بسيطة وطبيعية لتخفيفها.

تستخدم العديد من المجتمعات العلاجات الطبيعية كبديل للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية

وصلت العديد من أنواع العلاجات المنزلية إلى جمهور أوسع في السنوات الأخيرة وتزعم بعض المواقع الإلكترونية أن عصير الأناناس أكثر فاعلية بخمس مرات في علاج السعال من دواء السعال

مزيجًا من عصير الأناناس والملح والفلفل والعسل يمكن أن يساعد في إذابة المخاط في رئتي المصابين بالسل.

فوائد عصير الأناناس للسعال

عادة ما تُعزى فوائد عصير الأناناس للسعال إلى محتواه الغذائي ، مثل مستويات فيتامين سي العالية.

في حين أن فعالية عصير الأناناس كعلاج للسعال لا تزال موضع تساؤل ، إلا أن له خصائص غذائية تشير إلى أنه قد يساعد في تقليل أعراض السعال.

يحتوي عصير الأناناس على البروميلين ، وهو نوع من الإنزيم وله خصائص مضادة للالتهابات وتقليل الآلام.

قد يساعد البروميلين في تخفيف أعراض الربو ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى ، وكذلك تكسير المخاط وأظهرت دراسة أخرى أن البروميلين لديه القدرة على المساعدة في محاربة الخلايا السرطانية.

لا يُعرف البروميلين على وجه التحديد بأنه يخفف السعال ، ولكن بسبب هذه الخصائص الأخرى ، قد يساعد في تقليل بعض أعراض السعال.

عند التفكير في الفوائد الصحية لعصير الأناناس ، من المفيد أن تتذكر أنه يحتوي أيضًا على:

  • مستويات عالية من فيتامين سي لدعم جهاز المناعة والبصر
  • بعض الألياف للمساعدة على الهضم
  • المنجنيز ، مما يساعد على منع تلف الخلايا والشيخوخة
  • الخصائص المضادة للالتهابات من البروميلين
  • بيتا كاروتين ، النحاس ، الزنك، و حمض الفوليك ، والتي يمكن أن تعزز الخصوبة

بالنظر إلى الفوائد الصحية العديدة لعصير الأناناس ، لا يوجد ضرر كبير في استخدام هذا العلاج للمساعدة في الشفاء.

وصفات عصير الأناناس لعلاج السعال

إذا كان شخص ما حريصًا على تجربة عصير الأناناس كعلاج منزلي للسعال ، فهناك وصفات يمكنهم تجربتها، إليك فكرتان بسيطتان للبدء.

صنع الأناناس التقليدي

يستخدم علاج عصير الأناناس الأكثر شيوعًا ، والذي تم تضمينه في الدراسة البحثية الهندية التي غالبًا ما يتم الاستشهاد بها ، بعض المكونات البسيطة.

لصنع الأناناس التقليدي في المنزل ، اجمع بين:

  • 1 كوب عصير أناناس
  • قليل من الملح
  • رشة فلفل
  • 1 1/2 ملعقة كبيرة عسل

ينصح أولئك الذين يوصون بتناول هذا العلاج بشرب ربع كوب ثلاث مرات في اليوم.

من المهم أيضًا شرب حوالي 8 أكواب من الماء يوميًا لمساعدة المخاط في الحركة والتحلل.

مكونات الأناناس الحارة لعلاج السعال

تعتمد هذه الوصفة على مزيج الأناناس التقليدي لعلاج السعال مع إضافة الفلفل الحار والزنجبيل

لعمل هذا العلاج في المنزل ، قم بخلط المكونات التالية في الخلاط:

  • 1 كوب عصير أناناس
  • قليل من الملح
  • رشة فلفل
  • 1 1/2 ملعقة كبيرة عسل
  • 3 بوصات من جذر الزنجبيل
  • 1/4 كوب عصير ليمون
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر

كما هو الحال مع النسخة التقليدية ، ينصح أولئك الذين يوصون بتناول هذا العلاج بشرب ربع كوب ثلاث مرات في اليوم.

العلاجات المنزلية الأخرى للسعال

يمكن للناس التفكير في علاجات أخرى للمساعدة في تقليل المخاط إذا كانوا يعانون من حساسية من الأناناس ، أو يحاولون الحد من تناول السكر ، أو لا يحبون طعم عصير الأناناس.

هناك أطعمة ومشروبات طبيعية أخرى قد تساعد في تخفيف السعال أو تهدئة الأعراض. وتشمل هذه:

  • الماء الساخن مع عصير الليمون والعسل : يمكن للعسل تهدئة الحلق وله خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا.
  • الحساء الدافئ : يمكن أن يكون مهدئًا ومريحًا ، وقد يساعد في تقليل الانزعاج من أعراض السعال.
  • الأطعمة الحارة : يمكن أن تساعد مادة الكابسيسين الكيميائية الموجودة في بعض التوابل على تليين المخاط.
  • شاي الزنجبيل : فهو مهدئ وقد يقلل الالتهابات ، حيث يحتوي الزنجبيل على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات.
  • الكثير من الفواكه والخضروات : يمكن للفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة ، مما يعني أنه يمكن للشخص أن يحارب نزلات البرد أو السعال بشكل أفضل.

أشياء يجب تجنبها لمرضى السعال

من الأفضل تجنب بعض الأشياء عندما يصاب الشخص بنزلة برد لأنها يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا وتشمل هذه:

  • القهوة : تجنب القهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على مادة الكافيين لأنها قد تسبب الجفاف.
  • تجنب السجائر والتدخين السلبي : لأنه يهيج الحلق والرئتين.
  • الألبان : يجب تجنب منتجات الألبان لأنها قد تزيد من إفراز المخاط.
  • الأطعمة المقلية : من الأفضل تجنب الأطعمة المقلية لأنها يمكن أن تهيج الحلق.

علاجات السعال التقليدية

إذا كان شخص ما مصابًا بنزلة برد أو سعال شديد ، فقد يجد أن العلاجات المنزلية لا تكفي للتخفيف من أعراضه وعادةً ما يكون التحدث إلى الطبيب وتجربة الطب التقليدي هو الخيار الأفضل إذا كان هذا هو الحال.

تشمل علاجات السعال المتاحة دون وصفة طبية ما يلي:

  • الأدوية المضادة للسعال : تعمل على تثبيط السعال.
  • الأدوية الطاردة للبلغم: تعمل على ترقق المخاط بحيث يمكن طرده بسهولة أكبر مع السعال.

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.