لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

فقر الدم بسبب سوء التغذية

0

فقر الدم بسبب سوء التغذية هو مشكلة شائعة يمكن أن تحدث إذا لم يمتص الجسم ما يكفي من العناصر الغذائية، يمكن أن ينتج عن نظام غذائي غير متوازن أو بعض الحالات الصحية أو العلاجات.
يمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ، وانخفاض مستويات الهيموجلوبين في هذه الخلايا ، أو خلايا الدم الحمراء التي لا تعمل كما ينبغي مما يؤدي إلي فقر الدم (الأنيميا)
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد هو النوع الأكثر شيوعًا ، لكن المستويات المنخفضة من حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 وسوء التغذية بشكل عام يمكن أن تتسبب أيضًا في حدوث هذه الحالة ، ويمكن أن يساهم انخفاض تناول فيتامين سي في حدوثها.
غالبًا ما يكون فقر الدم أكثر شيوعًا عند النساء الحوامل والأطفال بسبب سوء التغذية أثناء فترة الحمل
في هذه المقالة ، اكتشف المزيد عن فقر الدم بسبب سوء التغذية وكيفية علاجه.

فقر الدم وسوء التغذية بسبب نقص الحديد

يمكن أن يتسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في ظهور خلايا الدم الحمراء صغيرة الحجم وبيضاوية الشكل وشاحبة تحت المجهر ويحدث الشحوب من انخفاض محتوى الهيموجلوبين.

أعراض فقر الدم وسوء التغذية بسبب نقص الحديد:

• جلد شاحب
• طنين الأذن
• تغيرات في حاسة التذوق
• الرغبة في أكل الثلج
• تقرحات في زوايا الفم
• لسان مؤلم
• تساقط الشعر
• صعوبة في البلع
• الكآبة

أسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

سوء التغذية يؤدي إلي الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد وذلك بسبب ما يلي:
• عدم الحصول علي ما يكفي من الحديد
• عدم الحصول علي ما يكفي من فيتامين سي
• وجود حالة تمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية بشكل كافٍ
أثناء الحمل ، تحتاج الأم والجنين إلى التغذية السليمة ويحتاج الجسم إلي الحديد وإذا لم تستهلك المرأة الحامل ما يكفي من المغذيات ، فقد يؤدي ذلك إلي الإصابة بفقر الدم

فقر الدم بسبب نقص الفيتامينات

يمكن أن يحدث فقر الدم بسبب نقص الفيتامينات عندما يحتوي النظام الغذائي للشخص على القليل جدًا من فيتامين B-12 أو حمض الفوليك ، ويمكن أن تتطور الحالة أيضًا إذا كان الجسم غير قادر على امتصاص هذه الفيتامينات بشكل فعال.
اسم آخر لفقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات هو فقر الدم الضخم الأرومات حيث يمكن أن يتسبب في زيادة حجم خلايا الدم الحمراء أو أن ينتج الجسم القليل جدًا منها.

أعراض فقر الدم بسبب نقص الفيتامينات

تشمل الأعراض:
• شعور بوخز في الجسم
• لسان أحمر مؤلم
• قرحة الفم
• ضعف العضلات
• التعب ونقص الطاقة
• اضطرابات بصرية
• الكآبة
• الارتباك ومشاكل أخرى تتعلق بالتركيز والتفكير والذاكرة
بعض أنواع فقر الدم لا تتعلق بالتغذية .
وهي تشمل :
فقر الدم اللاتنسجي : يحدث هذا عندما لا ينتج نخاع العظم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء
فقر الدم أثناء الحمل : خلال الأشهر الستة الأولى من الحمل ، تزداد كمية البلازما – سائل الدم – بشكل أسرع من عدد خلايا الدم الحمراء وهذا يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم.
فقر الدم المنجلي : يحدث هذا عندما يتسبب عامل وراثي في إنتاج الجسم لخلايا دم ذات شكل غير عادي لا يمكن أن تمر بسهولة عبر الأوعية الدموية.
فقر الدم الانحلالي : يتضمن عدوى أو مشكلة في القلب أو مرض مناعي ذاتي يدمر خلايا الدم الحمراء.
وتشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم وأمراض الكلى، السرطان ، و العلاج الكيميائي .

العلاج الطبي لفقر الدم بسبب سوء التغذية

في بعض الأشخاص ، يتطلب فقر الدم علاجًا طبيًا ، مثل نقل الدم ومع ذلك ، فإن التغييرات الغذائية والمكملات الغذائية تحل المشكلة لدى معظم الناس.
إذا لم تؤد التغييرات في النظام الغذائي إلى تحسين فقر الدم لدى الشخص ، فقد يوصي الطبيب بالمكملات الغذائية.
المكملات الغذائية يأخذها معظم الناس عن طريق الفم ، ولكن قد يحتاج الشخص المصاب بنقص حاد إلى تلقي العناصر الغذائية عن طريق الوريد، وفي الحالات الشديدة جدًا يكون نقل الدم ضروريًا.
الحديد : تناول هذه المكملات مع عصير البرتقال ، حيث يساعد فيتامين سي الموجود في العصير الجسم على امتصاص المعادن
فيتامين ب 12 : قد يحتاج الشخص المصاب بنقص إلى حقنة شهرية ، على الرغم من أن تناول المكملات عن طريق الفم قد يكون كافياً.
حمض الفوليك : قد يحتاج الشخص إلى تناول مكملات حمض الفوليك لمدة 4 أشهر ، وهي متوفرة في شكل أقراص، وكثيرًا ما يصف الأطباء مكملات الحديد وحمض الفوليك أثناء الحمل
يجب على أي شخص يفكر في تناول مكمل غذائي التحدث إلى الطبيب أولاً لأنه يمكن أن تتفاعل بعض المكملات مع الأدوية أو يكون لها آثار ضارة أخرى.

الختام

النساء الحوامل و الأطفال هم أكثر الذين يعانون من سوء التغذية وفقر الدم
أمراض سوء التغذية وفقر الدم مشكلة شائعة يمكن أن يحدث عندما لا يمتص الجسم ما يكفي من الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 من النظام الغذائي.
قد تكون المشكلة أن النظام الغذائي غير كافٍ أو أن هناك حالة طبية أو علاجًا أساسيًا يتعارض مع قدرة الجسم على امتصاص هذه العناصر الغذائية.
يمكن أن يوفر اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع العناصر الغذائية الكافية للوقاية من فقر الدم.

Leave A Reply

Your email address will not be published.