لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

تعرف علي 11 طريقة تساعدك علي وقف نزيف اللثة

0

في معظم الحالات ، يمكن للأشخاص وقف نزيف اللثة الطفيف في المنزل، يمكن لنظافة الفم الجيدة والعلاجات الطبيعية علاج نزيف اللثة والوقاية منه.
نزيف اللثة شائع وهو ليس خطيرًا في العادة حيث قد يلاحظ الشخص بعض الدم بعد تنظيف أسنانه بالفرشاة أو الخيط ، مما قد يؤدي إلى تهيج اللثة الحساسة.
السبب الأكثر شيوعًا لنزيف اللثة هو تراكم البلاك أو الجير، تسمح هذه المواد للبكتيريا بالنمو على طول خط اللثة ويمكن لنظافة الفم الجيدة أن تمنع الحساسية والنزيف.
تشمل الأسباب الشائعة لحساسية اللثة أو نزيفها ما يلي:
• عدم غسل الأسنان بالفرشاة بشكل كافٍ ، أو مرتين على الأقل في اليوم
• استخدام فرشاة أسنان صلبة جدًا
• استخدام فرشاة أسنان مهترئة ومتهالكة لم تعد تنظف بشكل فعال
• استخدام خيط تنظيف الأسنان بعنف ، بدلًا من استخدامه برفق
• تناول أدوية معينة ، مثل الأسبرين أو مميعات الدم أو الإيبوبروفين
• وجود التهاب اللثة ، أو مرض اللثة في مرحلة مبكرة

جرب 11 طريقة تساعدك علي وقف نزيف اللثة وهي كالتالي :

1 – باستخدام الشاش

كما هو الحال مع النزيف في أي مكان آخر على الجسم ، يمكن وقف نزيف اللثة عن طريق وضع شاش نظيف ورطب على المنطقة المصابة على الفور.
اضغط برفق على الشاش في مكانه حتى يتوقف تدفق الدم.
قد يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو حالة طبية أخرى أن لثتهم تستغرق وقتًا طويلاً لوقف النزيف

2 – استخدام الثلج

امسك كمادة باردة أو كيس ثلج صغير أو مكعب ثلج ضد اللثة المتورمة والنازفة للمساعدة في تهدئتها.
كمادات الثلج مفيدة بشكل خاص في تهدئة إصابات الفم الطفيفة التي تسبب التورم ، مثل الجروح والخدوش ويمكن أن تساعد أيضًا في تقليل الألم والتورم الناجم عن التهاب اللثة.
استخدم الثلج لمدة 10 دقائق في كل مرة وخذ استراحة لمدة 10 دقائق. إذا لم يتوقف النزيف يكون من الأفضل الاتصال بالطبيب

3 – استخدام غسول الفم

وقف نزيف اللثة

يمكن لغسول الفم المضاد للبكتيريا أن يعالج ويمنع نزيف اللثة، إنها تقتل البكتيريا وتقلل الالتهاب لتهدئة التهاب اللثة وتورمها ونزيفها.
يمكن لغسول الفم أيضًا علاج التهاب اللثة والوقاية منه
تشمل المكونات النشطة الشائعة في غسول الفم ما يلي:
• كلوروهيكسيدين
• بيروكسيد الهيدروجين
احتفظ بغسول الفم في متناول اليد لعلاج نزيف اللثة عند حدوثه

4 – باستخدام شطف الملح الدافئ

يمكن أن يساعد شطف الفم بالماء المالح على تقليل البكتيريا وتسريع أوقات الشفاء ووفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) ، يمكن لأي شخص شطف الملح عن طريق إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى 8 أونصات من الماء الدافئ.

5 – وضع عجينة الكركم

الكركم له تأثيرات طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات قد يؤدي وضع معجون الكركم على اللثة إلى تحسين أعراض التهاب اللثة ونزيف اللثة.
ومع ذلك ، لا يوجد حاليًا دليل علمي موثوق يشير إلى أن الكركم له أي تأثير على أمراض اللثة أو نزيف اللثة.
الكركم أصفر ، لكن لا ينبغي أن يترك بقعًا على أسنان الشخص طالما أنه يشطف جيدًا بعد استخدامه ويستخدم بعض الناس الكركم كعامل مبيض للأسنان ، خاصة عند دمجه مع صودا الخبز

6 – استخدام فرشاة الأسنان الصحيحة

إذا كان لدى الشخص لثة حساسة ، فيمكنه اختيار فرشاة أسنان مصنفة على أنها ناعمة أو حساسة للغاية مع مراعاة عدم استخدام فرش الأسنان الخشنة جدًا على اللثة.
يُوصَي باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لمدة دقيقتين مرتين في اليوم
استبدل فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر ، أو قبل ذلك إذا كانت الشعيرات بالية.

7 – تنظيف الأسنان بالخيط كل يوم ولكن بلطف

قد يؤدي بدء عادة جديدة في استخدام الخيط إلى حدوث نزيف في البداية ومع ذلك ، بعد بضعة أيام من التنظيف المستمر بالخيط ، سوف يتوقف النزيف.
يُحسن استخدام الخيط بانتظام من صحة اللثة بشكل عام ويجب أن يقلل نزيف اللثة بمرور الوقت.

8 – تجنب التدخين

التدخين سبب رئيسي لأمراض اللثة حيث يضر التدخين بجهاز المناعة في الجسم ، مما يعني أن الجسم أقل قدرة على محاربة البكتيريا التي تلتصق بشكل طبيعي باللثة.
بمجرد تلف اللثة ، يجعل التدخين من الصعب على الجسم التئام أنسجته.
يفيد الإقلاع عن التدخين الجسم كله ، ويزيد بشكل كبير من صحة الفم واللثة غالبًا ما يلاحظ الناس تحسنًا في صحة الفم بسرعة بعد التوقف عن التدخين.

9 – تجنب الأطعمة المصنعة والسكرية

قد يؤدي تناول الأطعمة النشوية والمعالجة بشكل متكرر إلى التهاب اللثة ونزيف اللثة
يمكن أن تلتصق الأطعمة النشوية بالأسنان واللثة وتتحلل إلى سكر ويمكن أن يؤدي هذا الإجراء إلى التهاب اللثة ونزيف وزيادة في تسوسها.
تشمل الأطعمة النشوية المصنعة الخبز المكرر والكعك والبسكويت ورقائق البطاطس.

10 – تناول الخضار المقرمشة

يمكن أن تساعد الخضروات المقرمشة ، مثل الكرفس والجزر ، في الحفاظ على نظافة الأسنان بين الوجبات.
يمكن أن تساعد جودتها المقرمشة في إزالة بقايا الطعام من الأسنان، كما أنها تحتوي على كميات قليلة من السكر والكربوهيدرات ، لذا فهي لا تسبب تسوس الأسنان أو مشاكل اللثة.

11 – تناول المزيد من الخضر الورقية

تعد الخضروات الورقية ، مثل اللفت والخس والسبانخ ، مصادر ممتازة للعديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك فيتامين ك.
يجب على الأشخاص المعرضين لجلطات الدم أن يسألوا الطبيب عن كمية فيتامين ك التي يحتاجونها في نظامهم الغذائي.

متى ترى طبيب الأسنان

يجب على الشخص مراجعة طبيب الأسنان إذا لاحظ تغيرات في اللثة أو الأسنان أو الفم.
يجب ألا يحدث ألم أو احمرار أو نزيف في اللثة كل يوم، إذا ظهرت المشكلة بشكل متكرر أو لا تختفي مع ممارسات نظافة الفم الجيدة ، يمكن لطبيب الأسنان التحقق من مرض اللثة في مراحله المبكرة ومشكلات أخرى.
راجع أخصائي الرعاية الصحية لمعرفة علامات العدوى ، مثل الحمى أو التورم.
يمكن أن يساهم نقص الفيتامينات مثل فيتامين C أو K والحمل وبعض الحالات الطبية أيضًا في نزيف اللثة ويجب على الناس مراجعة طبيب الأسنان إذا لم يختفي النزيف بعد محاولة علاج هذه الأعراض في المنزل.

الختام

في معظم الحالات البسيطة ، يمكن للأشخاص علاج نزيف اللثة بفعالية باستخدام العلاجات المنزلية.
من الممكن أيضًا منع نزيف اللثة في المستقبل من خلال ممارسة نظافة الفم الجيدة ومعالجة أي أسباب كامنة
يمكن لطبيب الأسنان علاج أمراض اللثة ، خاصة إذا تم اكتشافها في المراحل المبكرة.
إذا تسبب مرض السكري في نزيف اللثة ، فيمكن للشخص المساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم والتحكم في نزيف اللثة والتهاب اللثة من خلال اتباع نمط حياة صحي وتلقي رعاية طبية منتظمة.
إذا كان الشخص يعاني من اضطراب في الدم يسبب نزيفًا غير عادي ، مثل الهيموفيليا ، فيمكنه العمل مع الطبيب لتناول الأدوية وتلقي علاج آخر حسب الحاجة.

Leave A Reply

Your email address will not be published.