لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

انخفاض السكر في الدم لغير المصابين بالسكري

0

نقص السكر في الدم هو حالة تحدث عندما تكون مستويات السكر في الدم منخفضة للغاية، يعتقد الكثير من الناس أن نقص السكر في الدم يحدث فقط في مرضى السكري ولكن يمكن أن يحدث أيضًا لدى الأشخاص غير المصابين بداء السكري .
يختلف نقص السكر في الدم عن ارتفاع السكر في الدم ، والذي يحدث عندما يكون لديك الكثير من السكر في مجرى الدم.
يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم لدى مرضى السكري إذا كان الجسم ينتج الكثير من الأنسولين والأنسولين هو هرمون يكسر السكر بحيث يمكنك استخدامه للحصول على الطاقة ويمكنك أيضًا الإصابة بنقص السكر في الدم إذا كنت مصابًا بداء السكري وتناولت الكثير من الأنسولين.
إذا لم تكن مصابًا بداء السكري ، يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم إذا لم يستطع جسمك تثبيت مستويات السكر في الدم ويمكن أن يحدث ذلك بعد الوجبات إذا كان جسمك ينتج الكثير من الأنسولين ويكون نقص السكر في الدم لدى الأشخاص غير المصابين بداء السكري أقل شيوعًا من نقص السكر في الدم الذي يحدث عند الأشخاص المصابين بداء السكري
إليك ما تحتاج لمعرفته حول نقص السكر في الدم الذي يحدث بدون مرض السكري.

ما هي أعراض انخفاض السكر في الدم؟

يتفاعل كل شخص بشكل مختلف مع التقلبات في مستويات السكر في الدم وقد تشمل بعض أعراض انخفاض السكر في الدم ما يلي:
• دوخة
• شعور بالجوع الشديد
• صداع
• عدم القدرة على التركيز
• التعرق
• عدم وضوح الرؤية

ما هي أسباب انخفاض السكر في الدم؟

إنخفاض السكر في الدم هو إما تفاعلي أو غير تفاعلي ولكل نوع أسباب مختلفة:

إنخفاض السكر في الدم التفاعلي

يحدث نقص سكر الدم التفاعلي في غضون ساعات قليلة بعد تناول الوجبة حيث يؤدي الإفراط في إنتاج الأنسولين إلى حدوث نقص سكر الدم التفاعلي وقد تعني الإصابة بنقص سكر الدم التفاعلي أنك معرض لخطر الإصابة بمرض السكري.

إنخفاض السكر في الدم غير التفاعلي

لا يرتبط إنخفاض السكر في الدم غير التفاعلي بالضرورة بالوجبات وقد يكون بسبب مرض آخر يمكن أن تشمل أسباب نقص السكر في الدم غير التفاعلي ما يلي:
• بعض الأدوية ، مثل تلك المستخدمة في البالغين والأطفال المصابين بالفشل الكلوي
• أي اضطراب يصيب الكبد أو القلب أو الكلى
• بعض اضطرابات الأكل ، مثل فقدان الشهية
• الحمل

من الأشخاص المُهددين بالتعرض لنقص السكر في الدم بدون مرض السكري؟

يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم بدون مرض السكري لدى كل من الأطفال والبالغين ويمكن أن تحدث الإصابة بنقص السكر في الدم إذا كنت:
• لديك مشاكل صحية أخرى
• المعاناة من السمنة المفرطة
• وجود أفراد من الأسرة يعانون من مرض السكري
• خضعت مُسبقاً لأنواع معينة من الجراحة على معدتك
على الرغم من أن الإصابة بمقدمات السكري تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ، فإن هذا لا يعني أنك ستصاب بالتأكيد بالنوع الثاني من داء السكري ويمكن أن تؤدي التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة إلى تأخير أو منع التقدم من مقدمات السكري إلى مرض السكري من النوع 2.
إذا قام طبيبك بتشخيص إصابتك بمقدمات السكري ، فمن المحتمل أن يتحدث معك عن تغييرات نمط الحياة ، مثل اتباع نظام غذائي صحي والتحكم في وزنك .

كيف يتم علاج نقص السكر في الدم؟

سيحتاج طبيبك إلى تحديد سبب نقص السكر في الدم لديك لتحديد العلاج طويل الأمد المناسب لك.
يساعد الجلوكوز في زيادة مستويات السكر في الدم على المدى القصير
تتمثل إحدى طرق الحصول على جلوكوز إضافي في استهلاك 15 جرامًا من الكربوهيدرات ويعد عصير البرتقال أو أي عصير فاكهة آخر طريقة سهلة لإدخال الجلوكوز الإضافي في مجرى الدم.
غالبًا ما تعمل مصادر الجلوكوز هذه على تصحيح نقص السكر في الدم لفترة وجيزة ، ولكن غالبًا ما يتبع ذلك انخفاض آخر في نسبة السكر في الدم ولذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات مثل المعكرونة والحبوب الكاملة للحفاظ على مستويات السكر في الدم بعد فترة من نقص السكر في الدم.
يمكن أن تصبح أعراض نقص السكر في الدم شديدة للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص بحيث تتداخل مع الروتين والأنشطة اليومية فإذا كنت تعاني من نقص سكر الدم الشديد ، فقد تحتاج إلى حمل أقراص الجلوكوز أو تناول الجلوكوز عن طريق الحقن .

ما هي المضاعفات المرتبطة بانخفاض السكر في الدم؟

في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي إنخفاض السكر في الدم إلى:
• التعرض لنوبات
• التعرض لمشاكل عصبية قد تشبه السكتة الدماغية
• فقدان الوعي

كيفية منع إنخفاض السكر في الدم

يمكن للتغييرات البسيطة في نظامك الغذائي والجدول الزمني لتناول الطعام أن تحل نوبات نقص السكر في الدم ، ويمكنها أيضًا منع النوبات المستقبلية فقط اتبع هذه النصائح للوقاية من نقص السكر في الدم:
• اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ومستقرًا منخفض السكر وغني بالبروتين والألياف والكربوهيدرات المعقدة.
• تناول الكربوهيدرات المعقدة الجيدة ، مثل البطاطا الحلوة ، ولكن تجنب تناول الكربوهيدرات المعالجة والمكررة.
• تناول وجبات صغيرة كل ساعتين للمساعدة في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.