لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

أعراض وأسباب مرض القلب وطرق الوقاية

0

تعتمد أعراض أمراض القلب على النوع المحدد الذي يعاني منه الشخص كما أن بعض أمراض القلب لا تسبب أي أعراض على الإطلاق

أعراض مرض القلب

تتضمن الأسباب الشائعة لحدوث اضطرابات القلب أو التي يمكن أن تشير إلي وجود مرض القلب ما يلي :
• الذبحة الصدرية أو ألم في الصدر
• صعوبة في التنفس
• التعب والدوار
• تورم بسبب احتباس السوائل أو الوذمة
• في الأطفال ، قد تشمل أعراض عيب خلقي في القلب ، أو مسحة زرقاء على الجلد ، وعدم القدرة على ممارسة الرياضة.
تتضمن بعض العلامات والأعراض التي قد تشير إلى النوبة القلبية ما يلي:
• ألم شديد في الصدر
• ضيق التنفس
• خفقان القلب
• غثيان
• آلام في المعدة
• التعرق
• ألم في الذراع أو الفك أو الظهر أو الساق
• إحساس بالاختناق
• كاحلين متورمين
• إعياء
• عدم انتظام ضربات القلب

يمكن أن تؤدي النوبة القلبية إلى السكتة القلبية ، عندما يتوقف القلب ولا يعود الجسم قادرًا على العمل يحتاج الشخص إلى عناية طبية فورية إذا كان لديه أي أعراض نوبة قلبية.
في حالة حدوث سكتة قلبية لدى الشخص سوف يحتاج إلي :
• مساعدة طبية فورية
الإنعاش القلبي الرئوي الفوري
• صدمة من مزيل الرجفان الخارجي الآلي ، إن وجد

أسباب أمراض القلب

تتطور أمراض القلب عندما يكون هناك:
• تلف القلب كله أو جزء منه
• مشكلة في الأوعية الدموية المؤدية إلى القلب أو منه
• قلة الإمداد بالأكسجين والمواد المغذية للقلب
في بعض الحالات ، يكون هناك سبب وراثي ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي بعض عوامل نمط الحياة والحالات الطبية إلى زيادة المخاطر أيضًا وتشمل هذه:
• ارتفاع ضغط الدم
• دهون عالية في الجسم
• التدخين
• شرب الكحول
• زيادة الوزن والسمنة
• داء السكري
• تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب
• الخيارات الغذائية
• السن الكبير
• حالة سابقة من تسمم الحمل بالنسبة للنساء
• انخفاض مستوي النشاط البدني
• ارتفاع مستوي القلق والاكتئاب

الوقاية من أمراض القلب

يمكن لبعض تدابير نمط الحياة أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتشمل هذه :
• اتباع نظام غذائي متوازن: اختر نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب غني بالألياف ويفضل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة وأيضًا ، قد يساعد في الحد من تناول الأطعمة المصنعة والدهون المضافة والملح والسكر.
• ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن يساعد ذلك في تقوية القلب والدورة الدموية وتقليل الكوليسترول والحفاظ على ضغط الدم .
• الحفاظ على وزن معتدل للجسم
• الإقلاع عن التدخين أو تجنبه: يعد التدخين عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية.
• التوقف عن تناول الكحول
• التحكم في الحالات الأساسية الأخري والتي يمكن أن تؤدي للإصابة بأمراض القلب: ابحث عن العلاج للحالات التي تؤثر على صحة القلب ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة ومرض السكري.
يمكن أن يساعد اتخاذ هذه الخطوات في تعزيز الصحة العامة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومضاعفاتها.

 

إقرأ أيضاً : كيفية التعرف على أبرز علامات و أعراض النوبة القلبية ...طرق الوقاية والعلاج
Leave A Reply

Your email address will not be published.