لمعرفة حل المشاكل الطبية وعلاجها

أسباب وعلاجات أنفلونزا المعدة

0

التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي هو عدوى معوية شديدة العدوى تُعرف باسم أنفلونزا المعدة وتشمل أعراض أنفلونزا المعدة الأكثر شيوعًا الإسهال المائي وتشنجات المعدة والقيء.

تنتج أنفلونزا المعدة عن مجموعة متنوعة من الفيروسات وغالبًا ما تتطور بعد الاتصال بشخص مصاب أو تناول طعام أو ماء ملوث وفي كثير من الأحيان  يمكن أن تسبب البكتيريا أنفلونزا المعدة.

على الرغم من أن أنفلونزا المعدة يمكن أن تكون مزعجة للغاية ، إلا أن معظم الناس يتعافون في غضون أيام قليلة دون أي مضاعفات أخرى.

لا يوجد علاج محدد لأنفلونزا المعدة ، وعادة ما يمكن ترك العدوى لتأخذ مجراها ومع ذلك ، يمكن أن تحسن العلاجات المنزلية الأعراض ، ويوصى بها لأي شخص يعتقد أنه مريض.

أعراض انفلونزا المعدة

على الرغم من الإشارة إلى التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي بالأنفلونزا ، إلا أنه يختلف عن الأنفلونزا حيث تصيب الأنفلونزا الجهاز التنفسي فقط ، بما في ذلك الأنف والحنجرة والرئتين أما أنفلونزا المعدة فهي تهاجم المعدة والأمعاء.

يمكن أن تشمل أعراض أنفلونزا المعدة:

  • الإسهال المائي غير الدموي
  • تقلصات وآلام في المعدة
  • الغثيان والقيء أو كليهما
  • آلام في العضلات أو صداع في بعض الأحيان
  • حمى منخفضة الدرجة

في معظم الحالات ، تظهر أعراض انفلونزا المعدة في غضون 1-3 أيام من الإصابة ويمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة وغالبًا ما تستمر الأعراض لمدة 3-7 أيام. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 10 أيام.

يجب على أي شخص يعاني من أعراض أنفلونزا المعدة عدم الذهاب إلى المدرسة أو العمل.

علاجات انفلونزا المعدة

لا توجد أدوية يمكن أن تعالج أنفلونزا المعدة فلا يمكن للمضادات الحيوية أن تساعد لأن الحالة عادة ما تكون ناجمة عن فيروس.

  • ايبوبروفين : يمكن أن يساعد في الحمى والأوجاع ، ولكن يجب استخدامه بحذر لأنه يمكن أن يزعج المعدة ويعطي الكلى عملًا إضافيًا للقيام به عندما تكون مصابة بالجفاف بالفعل.
  • اسيتامينوفين : يوصى به غالبًا وله آثار جانبية أقل من الإيبوبروفين
  • مضادات القيء : يمكن أن تخفف من الشعور بالغثيان حيث قد يصف الأطباء بروميثازين أو أوندانسيترون أو ميتوكلوبراميد أو بروكلوربيرازين.
  • مضادات الإسهال التي تصرف بدون وصفة طبية : بما في ذلك سبساليسيلات (بيبتو بيسمول) وهيدروكلوريد لوبراميد (إيموديوم)..

أسباب أنفلونزا المعدة

تنجم أنفلونزا المعدة عن عدد من الفيروسات المختلفة يظهر بشكل عام بعد الاتصال بشخص مصاب بالفعل أو بعد تناول طعام أو ماء ملوث وفي كثير من الأحيان ، يمكن أن تسبب البكتيريا أنفلونزا المعدة.

انفلونزا المعدة مقابل التسمم الغذائي

أعراض أنفلونزا المعدة والتسمم الغذائي متشابهة للغاية على الرغم من أن التسمم الغذائي أكثر شيوعًا.

أحد الاختلافات الرئيسية هو مدة المرض حيث يميل التسمم الغذائي إلى الشفاء في غضون يومين ، لكن أنفلونزا المعدة يمكن أن تستمر 10 أيام.

العلاجات المنزلية لأنفلونزا المعدة

لا توجد خطة علاج دقيقة أو علاج لأنفلونزا المعدة ولا تساعد المضادات الحيوية في حالات العدوى الفيروسية ، لذلك من الأفضل توفير الراحة من خلال العلاجات المنزلية التي تخفف الأعراض.

حافظ على رطوبة جسمك

غالبًا لا يشعر الأشخاص المصابون بأنفلونزا المعدة بالرغبة في تناول الطعام ويمكن أن يصابوا بالجفاف بسبب نقص الطعام كما يفقد الجسم الكثير من السوائل من خلال الإسهال والقيء والتعرق.

من المهم الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم للمساعدة في تجنب الجفاف ويجب على الأشخاص المصابين بأنفلونزا المعدة أن يشربوا الكثير من السوائل مثل الصودا الصافية ، أو المرق الصافي ، أو المشروبات الرياضية الخالية من الكافيين.

يمكن للأشخاص الذين لا يستطيعون الاحتفاظ بالطعام أو الشراب تناول وجبة خفيفة من رقائق الثلج للحفاظ على رطوبة الجسم.

ليست كل المشروبات متساوية عندما يتعلق الأمر بعلاج أنفلونزا المعدة لذلك من الحكمة تجنب القهوة والشاي الأسود والشوكولاتة

الأكل الصحي

غالبًا ما تقلل أنفلونزا المعدة الشهية أو تدمرها ومع ذلك ، مع تحسن الأعراض ، من المهم أن تبدأ في تناول الطعام ببطء

من المهم إعادة الترطيب بالمشروبات الرياضية أو المشروبات الغازية الخالية من الكافيين أو عصائر الفاكهة المخففة ثم ربما تنتقل إلى الحساء والمرق ، ثم الوجبات الصغيرة العادية المناسبة للعمر.

أبلغ بعض الأشخاص عن تجارب سلبية من تناول منتجات الألبان بينما لم يتأثر البعض الآخر حيث تعمل الألياف على إرخاء الأمعاء ، لذلك من الأفضل تجنب الألياف الزائدة ويمكن للأطباق التي تحتوي على الطماطم والدهنية والتوابل أن تؤدي أيضًا إلى تفاقم الإسهال.

الحصول على قدر كافِ من الراحة

يمكن أن تكون أنفلونزا المعدة مرهقة. يحتاج الجسم إلى أكبر قدر ممكن من الطاقة لمحاربة العدوى وإصلاح الضرر لهذا السبب  من المهم الراحة  والسماح للجهاز المناعي بالعمل وللخلايا بالتعافي في أسرع وقت ممكن.

يجب على أي شخص مصاب بأنفلونزا المعدة أن يستريح أثناء النهار وأن يحصل على نوم جيد ليلاً كل ليلة.

الزنجبيل والنعناع

يساعد الزنجبيل على تقليل الالتهاب وتعزيز الهضم عن طريق تخفيف الغثيان والقيء ويمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف تقلصات المعدة والانتفاخ.

لتحضير شاي الزنجبيل:

  • أضف 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو نصف ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل الطازج إلى 1 كوب من الماء
  • يغلي لمدة 5 دقائق ويترك لمدة 10 دقائق
  • صفي الشاي عند استخدام جذر الزنجبيل الطازج
  • شرب 2-3 مرات يوميا للحصول على الراحة

يمكن استخدام الزنجبيل كتوابل في وجبات الطعام ويمكن للأشخاص المصابين بأنفلونزا المعدة أيضًا تناول الزنجبيل عن طريق تناول كبسولات الزنجبيل أو شرب جعة الزنجبيل أو مضغ قطعة من الزنجبيل

النعناع ، يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة اضطراب المعدة وعلاج الغازات والانتفاخ

البابونج

البابونج هو نبات يمكن استخدامه كجزء من علاج أنفلونزا المعدة حيث يريح العضلات وله خصائص مضادة للالتهابات.

قد يساعد هذا النبات في تخفيف الإسهال وتشنجات المعدة والانتفاخ والغثيان والغازات لدى بعض الأفراد.

لعمل شاي البابونج:

  • أضف 2-3 ملاعق صغيرة من أزهار البابونج المجففة إلى كوب من الماء الساخن
  • غطيها واتركيها تنقع لمدة 10-15 دقيقة
  • يُصفّى ، ثم يُضاف بعض عصير الليمون والعسل حسب الرغبة
  • اشرب هذا الشاي ثلاث أو أربع مرات في اليوم لمدة 2-3 أيام

الوقاية من أنفلونزا المعدة

يساعد غسل اليدين بشكل متكرر على منع انتشار الفيروسات التي يمكن أن تسبب أنفلونزا المعدة.

نوروفيروس هو الشكل الأكثر شيوعًا لأنفلونزا المعدة.

هناك بعض الإجراءات البسيطة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأنفلونزا المعدة:

  • غسل اليدين قبل التعامل مع الطعام أو تحضيره وبعد استخدام المرحاض أو تغيير الحفاضات للأطفال
  • اغسل جميع الفواكه والخضروات واطبخ المأكولات البحرية جيدًا قبل تناولها.
  • يجب على الأشخاص الذين يبدأون في الشعور بالمرض عدم تحضير الطعام للآخرين.
  • امسح مقابض عربة التسوق قبل الاستخدام.
  • استخدم غسالة الأطباق بدلاً من غسل الأطباق يدويًا.

يجب على الناس مراجعة الطبيب فورًا إذا:

  • الجسم لا تستطيع الاحتفاظ بالسوائل لمدة 24 ساعة
  • معاناة الجسم من الجفاف
  • حمى فوق 104 درجة فهرنهايت

يحدث الجفاف عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الماء ليعمل بشكل صحيح وتشمل علامات الجفاف العطش الشديد و جفاف الفم  والتعب والصداع والدوخة.

يمكن للأطباء تقديم المساعدة لبعض الأعراض والتأكد من أنها ليست ناجمة عن مرض آخر حيث تسبب بعض الالتهابات البكتيرية نفس أعراض أنفلونزا المعدة.

Leave A Reply

Your email address will not be published.